养生-化州橘红的功效与作用

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老年人正常性生活，可延年益寿

研究发现：老年人，越老越感觉需要性爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现

盘点导致女人私处瘙痒七大诱因

女人的敏感部位一直都受到女性的关注，同时又令女性很烦恼，主要因为女性敏感部位较脆弱，容易被细菌侵占。因此女性需要用较多心机去护理它，保护它。而当中，瘙痒是最常见的，也是最令女人尴尬的。下面就为大家揭开令敏感部位瘙痒的黑手

陈皮化痰酒——健脾理气燥湿化痰止咳

说起陈皮相信大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富哦，是一种可以有养生保健作用的中药材哦。可以有止咳化痰的作用和效果的呢，陈皮的好处和利用功效也是比较多的呢，来看看陈皮化痰酒的制作吧，可以润肺止咳。营养价值:每日2次，每次饮

瓜子荷兰豆——降三高清热去火

说起荷兰豆大家一定不是很陌生的吧，它的营养价值高，而且口感香嫩可口，可以补充丰富的维生素和矿物质的哦。荷兰豆如何食用呢，方法有很多，来看看这道美味的降三高清热去火的瓜子荷兰豆的做法。瓜子荷兰豆瓜子荷兰豆所需材料主要食材葵

九种食物对前列腺炎好日常饮食搭配吃出健康

民以食为天，自古饮食都是中国人关注的焦点。如今人们的眼光不再局限于怎么吃美味，更多的是想怎么吃才健康。面对这一问题，我们同样对于”前列腺炎”患者同样有些办法可以辅助调理患者的身体让其尽早恢复健康。前列腺需要养护，为了预防

宫颈糜烂术后需五注意加强饮食调配莫迟缓

”宫颈糜烂”是一项高发病。这个疾病让患者饱受很多的伤害，给人带来痛苦，所以人们要注意这个疾病带来的影响，也要注意饮食，生活中，要注意了解宫颈糜烂的注意事项，那么，宫颈糜烂术后要注意什么？下面一起来分析一下吧！宫颈糜烂术后

吃避孕药的危害是什么，吃避孕药前后要注意些什么？

现在很多夫妇甚至年轻夫妇在同一个房间时都不愿意采取避孕措施戴避孕套。事后，他们既担心又后悔，所以他们采取了避孕药（避孕药）来防止不孕期”,所以第二天服用的避孕药（避孕药副作用）物可以适用，这样的避孕药物就会导致避孕。注意

孕妇患有宫颈炎饮食方面有严格规定

”宫颈炎”的发生不仅会影响女性朋友的身心健康，还会影响胎儿的健康发育，因此，患有宫颈炎的女性朋友不仅要进行及时的治疗，还需要注意相关的注意事项，那么，患有宫颈炎的孕妇在饮食上需要注意哪些注意事项呢？1、忌食海鲜等发物患有

适度饮红酒可以预防卵巢癌？

尽管大多数科学家长久以来坚信，过度酗酒会提升妇女们患乳癌的概率，但是，来自澳大利亚昆士兰医学研究院的专家宣布，在一定限度内饮用红葡萄酒不仅不会提升女性身患乳癌的概率，反而能够在很大程度上预防身患”卵巢癌”的可能性。根据昆

男人下厨房会加大阳痿几率外国猛男是如何防止

男人下厨房或会加大”阳痿”的几率。当代好男人标准之一就是会做饭，于是越来越多的“家庭主夫”涌现出来，给女性生活减少一些压力，但是最新研究显示，男人下厨房患阳痿的机率在不断提升!男人下厨房或会加大阳痿的几率专家指出，厨房油

孕妇饮食禁忌秋季孕妇饮食禁忌大全

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一

拌绿豆芽——清热解毒促进食欲

绿豆芽是我们经常吃的一种豆制品，它的营养物质高，而且还可以有清热解毒的作用。绿豆芽就是我们经常吃的绿豆经过泡发以后的一种蔬菜，营养价值是很高的呢，绿豆芽怎么吃呢，经常吃的炝拌绿豆芽营养价值很高，来看看吧。【炝拌绿豆芽】【

男性不育某些疾病的信号

男性不育，在医学上一般都是当作一种疾病来对待的。其实，近代医学研究表明：与其说这是男科的一种常见病，倒不如把它当成某种疾病的信号。因为从临床上来看，对于大多数不育男性，只要把根本性的疾病治好了，不育这种征兆也就没有了。那

党参粥——补中益气调节脾胃

脾胃的健康对于我们的健康而言十分有利，但是有很多朋友并不了解应该如何保持脾胃的健康。对于女性朋友而言，想要补血益气和保持良好的外在条件，是需要多注意健脾益气的。那么到底应该怎么做呢？一起来看看党参粥帮您健脾益气的相关介

产妇在坐月子期间应该避免四大伤眼行为

产妇在坐月子期间，应该避免四大伤眼行为，做好如下防护： 1、不戴隐形眼镜。因为此期如戴隐形眼镜，除了角膜水肿会造成隐形眼镜尺寸不合适外，眼睛也容易因眼镜清洁不当而感染。 2、避免长时间近距离看电视或电脑

盘点西洋参的药用价值及泡水喝的好处

西洋参中有着非常多的健康功效与作用，因而在实际生活中受到了很多人的欢迎，那么西洋参究竟是什么呢？西洋参的效果与作用是什么呢？西洋参的药用价值以及泡水喝的好处又是什么呢？不要着急，下面就让小编为大家介绍一下吧!西洋参的基本

老人十样“解秘”药粥

老人便秘这个说大不大说小不小的生活问题，为老人生活多了一些不便和尴尬，下面为老年朋友介绍十样“解秘”药粥。①胡桃粥：胡桃肉30-50克，去皮捣烂，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉加入，调匀，浮起粥油时即可食用。

川芎的功效与作用川芎泡酒的方法

川芎泡酒的方法，白醋泡川芎治骨质增生，下面小编为你介绍川芎的食用方法有哪些。川芎一种中药植物，味辛，性温。归肝、胆、心包经。原名芎藭，又称山鞠穷、芎藭、香果、胡藭、马衔、芎藭、雀脑芎、京芎、贯芎等。川芎味辛，性温；归肝、

不治而愈假性早泄到底是怎么一回事

假性””早泄””能不能不治而愈呢？专家介绍说，现在有的男性朋友心存侥幸，以为早泄不用管了只要等着“感觉”对了就应该会好了吧。不过，男科专家指出，虽然这种说法并没有错误，但是也不是完全正确的，性功能障碍如果是心理疾病所造成

生殖器疱疹患者的日常护理与饮食注意有哪些？

对”生殖器疱疹”的护理：首先要预防它的”感染”，特别是夏天，气温高，”出汗”多，加上局部的搔抓，很容易出现局部的感染，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。当出现局部的感染后，要及时用消毒水清洗局部。常用3%”硼酸”水200

男性不育9步自查法 1/2

一般来说，夫妻婚后同居二至三年，未采用任何避孕措施而不怀孕者称不孕。不孕原因中，男方占40%，女方占60%。婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗，可在医院泌尿科或男性

慢性肾小球肾炎患者该怎么运动肾小球

”慢性肾小球肾炎”患者如何运动为好？随着工作节奏的不断加快，许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体，专家说，其实”慢性肾炎”病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少”感染”，还可改善肾脏的血液循环，促进

男人需知的5个早泄错误认知

早泄严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了苦恼。但是有时候早泄并不是性功能出了问题，那是为什么呢？下面就来具体的了解一下。1、新婚早泄就会一辈子早泄：新婚阶段容易发生早泄，这里有几个原因：第一，新婚阶段性兴奋会特别高

预防糖尿病足病护脚先要选对鞋

调查发现，导致糖尿病足病的诱因里，鞋不合适、烫伤和水泡处理不当这三者占到70%以上。可见，糖友要护脚，首先要选对鞋子。选鞋子，鞋面要柔软、材料透气；鞋底要厚而软；鞋膛要宽，不挤脚。糖尿病患者绝对

咖哩鲷鱼片——健脾养胃补气血

不知道大家爱不爱吃鱼呢，经常吃些鱼肉的话可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有补脑补气的作用呢，鲷鱼大家都知道吧，是一种营养价值比较高的食材类型，如何食用呢，一起来看看这道菜的做法。咖哩鲷鱼片材料:鲷鱼1片，苹果150

宫保鸡丁——促进食欲增强体质

鸡肉大家都吃过的吧，也并不陌生，大家都喜欢吃什么口味的呢，鸡肉含有的蛋白质和钙质是比较多的，而且还可以有促进食欲的作用，鸡肉的吃法也有很多，下面就来看看宫保鸡丁的做法，是一道很普通的家常菜，可以增强体质，还可以补气血。宫

核桃龟肉粥——滋阴降火养心补气血

核桃大家都很熟悉的吧，也经常吃，是一种可以有滋补作用的食材类型之一了，它的营养物质丰富，还可以有提高免疫力和体质的作用呢，它可以有补脑益智的作用和效果。你知道核桃如何食用吗，来看看核桃龟肉粥吧，可以有补气血养心的作用。营

想要美白养颜就喝红豆薏米粥

相信大家平时都是比较喜欢喝粥的，一般在早上的时候，我们会喝粥当作早饭。其实粥的做法是很简单的，但是由于做粥的材料不同，因此需要的时间也是不同的。喝粥的好处是很多的，女性喝粥可以起到美容养颜的效果，下面小编就为大家介绍几款

蟹膏是什么蟹膏和蟹黄是同一样东西吗

一说到吃螃蟹，很多人都会先问蟹黄多不多，蟹膏多不多之类的话，因为蟹黄和蟹膏都是螃蟹内最鲜美的部位。那么，蟹膏是什么呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。蟹膏是什么蟹膏是雄蟹精囊的精液与器官的集合，也是雄蟹强壮与成熟的标志。

【荠菜包饺子的做法】荠菜饺子_营养价值

现在人们都主张健康的饮食，因为人们对于健康的要求是越来越多了，对于食物的需求也是不断的增加。随着现在人们对于健康的重视，更多的人群吗选择吃素食，野菜就是其中一种了，荠菜也是野菜的一种，它包饺子味道会更好，如何包饺子呢？包

儿时常被打屁股长大易存暴力倾向

一项新的研究显示，打孩子屁股可能会造成其多年后存在暴力行为，进而影响他们的人际关系。发表在最近出版的《儿科学》期刊上的这项研究称，尽管这项研究并不能证明打孩子屁股就会导致他们后来的暴力行为，但如果一个孩子认

老花眼消失白内障先兆

人体的眼睛构造很像一部照相机，它是依靠一些“调节装置”来视物的，包括眼内晶状体和睫状迹看近的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸，使物像正好落在视网膜上看东西就清楚。如果眼睛的“调节装置”出了毛病，就会出现近视、远视、老花眼等。

研究发现办公室太大易说谎

很多人希望拥有一间宽敞的办公室，一张大办公桌。不过，一项研究指出，在过于宽广的环境中，人容易做出不诚实的举动。　美国的研究者首先对交通部门的违规记录进行了统计，结果发现，司机座位尺寸越大，汽车内空间越大，司机违反道路交

30岁卵巢癌发出“黄牌警告”

”卵巢癌”是女性常见的妇科恶性”肿瘤”之一，其发生率仅低于”宫颈癌”、zg内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。据统计，60%-70%的病人因产生症状初诊时，已属晚期。因此

毛豆腐和臭豆腐哪个好?毛豆腐和臭豆腐有什么区别

毛豆腐和臭豆腐也算得上是豆腐的一种,那么这两者到底哪个好呢？毛豆腐和臭豆腐有哪些区别呢？下面来为大家介绍下吧!毛豆腐和臭豆腐1、”毛豆腐”是黄山市一带的传统名菜,它是通过以人工发酵法,使豆腐表面生长出一层白色茸毛.由于豆

孩子很容易生病？这些营养素能提高免疫力

生活中总有些孩子容易生病，三天两头的进医院，让家长很是忧心，尤其是在气温变化的时候。这还是因为孩子的身体免疫力比较差，家长需要在饮食上注重给孩子补充某些能强身健体的维生素，让孩子少受病痛折磨。这些营养要素具体有哪些呢？下

去汗蒸房可以带手机吗汗蒸完可以涂身体乳吗

汗蒸是现在最受年轻人喜爱的养生方式，很多人在节假日的时候都会约上亲朋好处去汗蒸房体验，既能排出寒气，又能活血化瘀。去汗蒸房可以带手机吗不可以。汗蒸房内是不可以携带手机进入的，因为汗蒸房中温度十分的高，并且人体还会出大

芋头怎么去皮最快芋头含糖量高吗

芋头是我们大家很多人都吃过的一种食物，同时我们也都知道芋头外面的皮是很难削的，因为手碰到后会非常痒，那么我们便了解一下芋头怎么去皮最快？芋头含糖量高吗？芋头怎么去皮最快芋头洗干净后，放入开水中煮5分钟捞出。再放入冷水中浸

腊月可以订婚吗?腊月订婚好不好?

腊月对于中国人来说是一个比较重要的日子，腊月是一年的末端，我们即将迎来新的一年，所以很多新人也选择在腊月订婚，今天5号网小编就要为大家介绍一下，腊月可以订婚吗？腊月订婚好不好？腊月可以订婚吗在古代民间习俗中很少有男女在正

话梅为什么那么贵供应需求

话梅贵是因为产量和制作工艺，还有一个原因就是因为供应需求，其实话梅的价格也不算太贵了，多数人都吃得起。话梅为什么那么贵话梅贵是因为爱吃的人多，生产成本也不低，价格自然就是这样了。其实也是可以接受的。话梅即腌制后的成熟梅子

泡燕窝能用农夫山泉吗泡发燕窝的水要换吗

泡发燕窝的方式和时间可能会直接影响到燕窝的口感，很多人都不知道燕窝用什么样的水泡最好，错过了吃燕窝的最佳方式，下面小编来为大家介绍一下如何正确地泡发燕窝。泡燕窝能用农夫山泉吗不能。泡发燕窝除了水温比较讲究外，使用的水

蛋黄酥怎么做蛋黄酥的主要原料有哪些

蛋黄酥是中式糕点，现在蛋黄酥成为了网红食品，蛋黄酥吃起来却是很美味，自己在家也是可以做的，那么在家怎么自制蛋黄酥呢。蛋黄酥怎么做油皮所需材料：中筋面粉600g、糖粉100g、奶油230g、温水270g油酥：奶油300g、

花蛤可以放冰箱冷冻吗？花蛤放冰箱保鲜能吃吗？

花蛤是一种海鲜贝壳类，一般建议买多少吃多少，因为海鲜类的东西死了就不建议吃了。那么，花蛤可以放冰箱冷冻吗？花蛤放冰箱保鲜能吃吗？花蛤能放冰箱冷冻吗一般最好不要。因为花蛤（蛤蜊）是活体，放在冰箱冷藏会使花蛤死亡。正确的办法

泡温泉能带手机吗看什么情况下

一般的泡温泉是可以带手机的，但是也有一些场所不能带，还是要看具体情况，能带就可以带，不能带也只能收着了。泡温泉能带手机吗一般泡温泉是可以带手机的，但是手机一般是不能带进泡温泉的池子的，需要放进储物柜里进行存放。这是因为：

天麻越大药效越好吗天麻怎么分辨真假好坏

想买点天麻回来补补身体，但是看着市面上的天麻实在是不知道该选什么样的好？天麻是越大效果越好吗？天麻在挑选的时候怎么分辨好坏真假？天麻越大药效越好吗这个要根据情况来确定，要是野生的那肯定是首选，天麻生长的时间越长越好。然后

回锅肉要不要去皮最好保留

回锅肉一般都是不去皮的，因为回锅肉的肉片切得很薄，皮一点都不会腻，留着皮会比较好吃。回锅肉要不要去皮做回锅肉一般都是五花肉，因此都是带皮的。主料：熟五花肉一块、蒜薹适量、胡萝卜适量、尖辣椒适量辅料：郫县豆瓣酱适量、白糖一

牛奶可以冷冻保存吗？牛奶冷冻后还能喝吗？

一般的家庭生活，家里都会囤很多牛奶，如果一次性买太多的话，牛奶该如何保存才是最正确的呢？牛奶可以冷冻起来保存吗？牛奶冷冻后还能喝吗？能冷冻多久？牛奶可以冷冻保存吗有的家庭购买鲜奶时，一次买的很多，放在冷冻室里贮存，认为这

男性偶尔尿滴白正常吗

当出现白色尿滴时，那么男性的朋友要考虑自己是否患有慢性前列腺炎炎。如果前列腺充血肿胀，分泌物就会增多。通常、人早上排便，排尿结束、时，会有少量白色液体从尿道口流出。临床上称为前列腺溢液，也叫滴白。医院专家指出是诊断慢性前

记住五要素让你越跑越轻松

接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家介绍一下该如何正确的对待跑步，跑步的五要素只要记住了，你一定能跑出一个健康的体魄出来。以下要素是针对慢跑而言，不是竞技跑哦。要素一：落地缓冲如果你有仔细观察过他

微波炉烤瓜子多长时间微波炉烤瓜子注意事项

微波炉可以烤很多零食，例如大家经常吃的瓜子也是可以用烤箱烤的，但是要注意避免烤糊。那么，微波炉烤瓜子多长时间？微波炉烤瓜子怎么烤？微波炉烤瓜子多长时间先在微波炉中高火打上三分钟再拿出来看一下怎么样，不行就再打上几分钟。1

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