养生-化州橘红的功效与作用

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夏季消暑饮食给您几个提醒

夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，

宝宝按时睡觉吃奶的好处

一、妈妈心情愉快，孩子心情就愉快让宝宝按作息时间表睡觉和吃奶的最大好处是，父母可以得到较多的休息和自由。为什么这是好事？因为父母有充分的休息时间，才能够做更称职的父母。当我休息得充分时，才会有足够的耐心和体力来照顾孩子，

秋季养生菜秋天养生好吃又大众的菜你知道几个

part5：小白菜芹菜富含蛋白质、糖类胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。part2：胡萝卜中医认为，胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。

月经不调女性的饮食宜忌知多少

”月经不调”是不少女性都经历过的情况，月经不调在饮食上有哪些宜忌呢？下面，小编将为您一一介绍。1、少吃甜食因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、红糖、糖果等，这样心跳就会加速，然后出现头晕、”疲劳”、情绪不稳

山药黄连茶——补虚健脾润燥清热

黄连是一种很常见的中药材，有着很苦的味道，具有保健的作用，黄连是可以有去火的作用的，而且吃法也比较多，比如说泡茶啊，泡酒啊，煲汤等等。今天介绍的这道山药黄连茶就具有补虚健脾的作用，还可以清热去火，来看看吧。山药黄连茶食疗

莲子山药甜汤——增强记忆力安神醒脑

每一种食物都有着它的独特的作用和功效的，不知道大家是否了解一些食物的特性呢，山药大家都喜欢吃的吧，营养丰富，而且还能补充丰富的营养物质哦，山药如何食用呢，来看看这道预防老年痴呆的莲子山药甜汤的做法。莲子山药甜汤莲子山药甜

七日瘦身汤瘦身无需多运动

很多人都说要瘦，就要先运动！可是不运动就瘦不下去了吗？做为减肥中最主要的一部分，瘦身食谱一直是减肥人士的必备。想要健康减肥，一定不能少一周瘦身食谱。一周瘦身食谱能在帮助身体满足日常所需的情况下成功瘦下来，为你塑造好身材！

宫颈癌要补充哪四种微量元素

一般”宫颈癌”早期无明显特征，故往往容易被忽略，到了晚期才急着去治疗，多了解”子宫颈癌”的症状，晚期宫颈癌怎么治疗好呢？最佳的选择是，由于从整体观念出发，实施辨证论治，可以改善晚期患者的生活质量，延长生命。＜？xml:n

治疗无精症，调理不可少

现在很多家庭都是夫妻两个人，丁克家庭已经成为了时下流行的主流，但是有多少外人看来是丁克家庭的人其实有着难言之隐，那就是他们不是不想要自己的孩子，而且是根本没法子要自己的孩子，不能生孩子以前的人们都认为是女人的问题，其实不

早泄男人需要补心肝又补肾

提起”早泄”很多人会很是头疼，专家表示，在日常生活中，”早泄”病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。因为治疗早泄补心肝和补肾一样重要。但要注意的是，现代社会已高度发展和富裕，人们

玫瑰河虾：防治糖尿病综合征

材料鲜玫瑰5克、河虾100克、鸡蛋1枚、淀粉适量调料盐适量步骤鲜玫瑰洗净，剁成泥。玫瑰泥和鸡蛋、淀粉搅拌呈糊状。将小河虾裹上面糊，炸至金黄色即可。功效此品具有防治糖尿病综合征、减缓血糖攀升的作用。营养师有话说虾肉中含有丰

电视对2到3岁宝宝造成的影响

一出生就处在电视环境的现代小孩，可能认为电视并不稀奇，就像很自然地认识家中的其他各种器具一样。当然1岁儿也会关心电视，不过他们恐怕只有在“蛋糕”、“小狗”等画面出现时，眼睛才会为之一亮。但是两岁儿就不同，他对什么时间有什

无糖口香糖没有你想象的那么好

最新研究发现，无糖口香糖或许并没你想象的对牙齿好。无糖的木糖醇口香糖常以对口腔健康好为噱头做广告出售，但是最新研究发现它到底是不是对牙齿好还需打上问号。木糖醇被用于许多产品中，并不仅仅是口香糖。你会在一些比较清淡的甜点中

易得前列腺炎的8种习惯 1/2

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。那哪些原因会导致前列腺炎呢？下面就来介绍会导致前列腺炎的8种不良习惯。1）久坐有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐

八谷养生网热点诚成资本汇众智而“诚成

实际上，中国经济经过三十多年的粗放式发展，其模式已经在由＆ldquo；吃、住、行＆rdquo；向＆ldquo；游、养、娱＆rdquo；转变，＆ldquo；一瓶娃哈哈就可以成就庆后＆rdquo；以及＆ldquo；地产黄金十

肥胖人群更应警惕肾结石过度食高蛋白易结石

”肾结石”在日常生活中并不鲜见，但是很多人对此却没有正确认识。那么，应该如何找到患上肾结石的原因呢？下面我们不妨一起来看看吧。”肥胖”的人更易患上肾结石爱吃的肥胖族要加快减肥计划了！根据美国德州西南医学中心最新研究指出，

月经迟潮稀少警惕子宫发育不良

病例一小张个子高高，看上去很健康，可她17岁月经方才来潮。由于不痛不痒，身体好好的，所以没认为是病，相反却觉得挺好，因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此，她曾暗自感到庆幸。可到了25岁时，小李因婚后两年不孕被医生查出

男性阳痿到底怎么引起的呢

对于”阳痿”这一问题，相信很多人都不陌生，就算没得过阳痿，也是听过阳痿的，为什么阳痿的知名度会这么高呢？其实就是阳痿这一问题的危害太过巨大，因此才导致这么多人知道的。可是到底阳痿这一问题，他的病因是什么样的呢？如果不能了

老年人的6种不良心态

老年人随着年龄的增大，心理危机也就越来越明显。因为人到老年，生理上的衰老，生活自理能力和思维能力也随之下降。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强，一些老年人就会产生以下几种不良心态：忧郁心态一般地说，

平行进口汽车新政出台能够挽回进口车市场颓势？

平行进口汽车迎来新利好。近日，商务部等七部门联合印发《关于进一步促进汽车平行进口发展的意见》（简称“《意见》”），提出允许探索设立平行进口汽车标准符合性整改场所、规范平行进口汽车管理登记、推进汽车平行进口工作常态化制度化

老年人应多吃猪血

据测定，每百克猪血中含蛋白质19克，高于牛肉，瘦猪肉和鸡蛋中的含量，且极易消化吸收。其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量，低脂肪，高蛋白食品。猪血内含铁也非常丰富，每百克中含铁量

秋季养生六招附贴心小秘方秋季养生图片大全

皆因，初恋时人人都在往前看，总觉得下一个应该会比这个好，但当一个一个经历过之后，人却渐渐失望，开始往后看，蓦然发现：原来最好的那个出现在最初自己好高骛远的年纪。李寻欢，是完美的侠客，绝不是适合的男朋友。下面，我要说几点

水果养生这些水果有湿气的人不能吃

暑天潮湿闷热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。脾主运化，喜燥恶湿。一

新宝宝春季护理的8大要点

在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因此，做好小儿春季护理很是重要。民谚“春天猴儿面，

葱爆羊肉——养胃滋补开胃补气

每个人的口感不同，对于营养的需求也是有所区别的哦。羊肉大家都爱吃的吧，是一种很常见的食材类型，它的食用方法有很多的，煲汤，煮粥，火锅等等，这道葱爆羊肉是一道家常菜，可以滋补开胃。葱爆羊肉葱爆羊肉所需材料主要食材羊肉片、大

专家支招：多久洗一次头发最有益护发

你多久洗一次头发？据调查，很多人都表示自己每天都会用洗发水洗头或者用清水冲洗头发，每天洗头真的好吗？到底怎样洗头才对头发好呢？　专家表示，不同的人头皮情况不同，根据不同的头皮情况，每周洗头三次左右比较理想，当然，如果是

男人要注意哪些坏习惯会让你惹上不育

很多人知道女性会不孕，其实男人有时候也会出现不育，很多行为也会影响男性的生育能力，生活中很多不经意的行为都有可能对生育能力造成影响，那么这些行为作为男人你都知道多少呢？下面就由小编为大家介绍一下影响男性生育能力的行为。哪

4款药膳方搞定男性不育

男性不育吃什么？以下4款药膳值得推荐。一：冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。（清代《本草纲目拾遗》）二：

感染慢性细菌性前列腺炎的病因

感染慢性细菌性前列腺炎的病因有哪些？慢性细菌性前列腺炎是由致病病原体感染所引起的。近年来病趋势有年轻化的倾向，这和年轻人处于性活跃阶段不无关系。些感染主要由以下几条途径影响而来：1.直肠炎症解剖上直肠壁几乎紧贴前列腺，所

使用避孕套安全吗，哪些人群不适合用避孕套？

避孕套是小伙伴们必备的工具。但是，避孕套的各种新图案和新效果，总是吸收很多青年伙伴的眼睛，购买浴室。但是，避孕套不仅是伙伴们追求时尚，，还要重视避孕套的安全性。其中安全性包括不同的避孕套适合不同的人。乳胶过敏者大部分避孕

“白骨精”压力大要警惕卵巢早衰

有研究显示，我国有27%~30%的白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。专家提醒职场中的“白骨精”们，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预，使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老。专家说，我国女性更年期多发于40~60岁，工作

糖尿病肾病有些食物要远离

”糖尿”病会带来很多的并发症，患者还往往伴有”高血压”、高血脂、高龄、微量”蛋白尿”等肾功能损害危险因素，其中”糖尿病”合并高血压及”血脂异常”的人群最高可达60%。相较于白种人，亚裔糖尿病人群肾损发生率更高、进展速度更

眼底出血的临床症状都有哪些

眼底出血的临床症状都有哪些？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的临床症状都有哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、多数反复发作，

晨练多笑笑帮助预防感冒

俗话说“笑一笑，十年少”，可见笑与健康的关系十分密切。老人在晨练时可以多笑笑，早晨空气清新，心情舒畅，由衷的笑在此时最有益身心健康。笑在抒发情感、驱散愁闷的同时，能够增加肺的呼吸功能，刺激呼吸系统和血液循环，消除紧张的神

最常见的7个附件炎的发病原因

最常见的7个附件炎的发病原因!附件炎虽然是指输卵管和卵巢的炎症。日常生活中了解了附件炎有哪些发病原因就可以很好的预防了。一般来讲，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢”感染”的常见疾病。分为急性和慢性两种。日

冥想法可延长做爱时间吗？

如果是心理原因造成早泄，就需要加强心理素质的锻炼。不妨尝试以下2种方法：①采用仰卧式，两腿伸直，两足相距l米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收

薏米的做法薏米莲子绿豆粥缓解疲倦

在过了一个放松的假期以后，相信有很多人都适应不了工作环境，不能一下子投入到工作中，这是很多人都面临的一个困扰，其实解决这个问题非常的简单，只需要一碗粥，一碗养神、解热的薏米莲子绿豆粥，可以很好的缓解周末造成的身心疲劳，可

专家提醒：40岁以上女性腹胀半月应警惕卵巢癌

卵巢位于盆腔深处，个子很小，以至于我们用手按压腹部的时候，根本感觉不到它的存在，但这里却是多种”妇科肿瘤”的“发源地”。在妇科恶性”肿瘤”中发病率占第二位的”卵巢癌”，死亡率在所有妇科肿瘤中是最高的。”天津市肿瘤医院”妇

父母6种行为阻碍孩子的成长

［导读］做父母的最在意的就是对孩子的教育，可有时生活中的一些失误却可能成为阻碍孩子成长的障碍，以下六件事可能适得其反，父母千万要小心。场景1妈妈下班了，打开家门，就看到：多多正边吃晚饭边看电视，手里还把玩着不少的玩具。奶

喝米酒算酒驾吗?喝米酒能开车吗

米酒也是一种酒类，不过度数比较低，很多人都当成饮料来喝，那么很多司机们就想问了，喝米酒算不算酒家呢？喝米酒可以开车吗针对这个问题，我们来介绍下！喝米酒能开车吗米酒酒精含量低、尤其是酒酿口感香甜受到了很多人的喜爱，甚至在日

黄芪泡水可以长期喝吗黄气泡水喝的注意事项

黄芪是一种中药材，是可以泡水喝的，黄芪泡水喝的功效有很多，那么黄芪泡水能不能长期喝呢，今天我们就一起来看看吧！黄芪泡水可以长期喝吗可以长期喝，黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，建议应以煎

龟苓膏是乌龟做的吗？龟苓膏是什么做的？

龟苓膏是乌龟做的吗，夏天里面常见的甜品就有龟苓膏这个选择，龟苓膏被人认为是传统的清火美食，那么龟苓膏是不是真的如同它的名字一样，是由乌龟制作而成的呢？下面就来跟大家解答一下龟苓膏是乌龟做的吗龟苓膏的标准编号是WS3-B-

龙利鱼怎么切？龙利鱼怎么炒

吃鱼很多人都会，但是做鱼过程中的一些操作很多人不一定会，比如切鱼往往就是把肉都切散了。那么，龙利鱼怎么切片或块？龙利鱼怎么炒？龙利鱼怎么切龙利鱼解冻之后最好用厨房专用纸吸一下水，不然不好操作，吸完水之后要看你想怎么烹调了

小龙虾要去虾线吗小龙虾去虾线好还是不去虾线好

听说做小龙虾不去虾线的话肉质会紧实一些不太容易散，但是又好像听说小龙虾要是去了虾线的话吃起来会干净一些。小龙虾在做的时候到底要不要去虾线？小龙虾是去虾线好还是不去虾线好？小龙虾要去虾线吗小龙虾是要去虾线的，因为虾线是小

胡萝卜是热性还是凉性胡萝卜是根还是茎

胡萝卜是生活中随处可见的蔬菜，一般在家里都会有胡萝卜的相关菜品，那么胡萝卜还是热性还是凉性呢？胡萝卜是根还是茎呢？胡萝卜是热性还是凉性胡萝卜属于平性食物。食用胡萝卜不会使人体内的寒凉之气增加，也不会使人体内的燥热之气增加

月饼保质期多久？月饼过期了可以吃吗？

中秋佳节的习俗就是吃月饼赏月亮，作为中秋的传统美食，月饼在人们心目中有着很高的位置，但是月饼的食用也是有很多要注意的。月饼保质期多久？月饼过期了可以吃吗？月饼的保质期多久月饼的保质期有20~90天。月饼的保质期主要受馅儿

红掌的花语是什么呢红掌的种植应该注意什么呢

大家在生活中应该都听说过红掌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红掌的花语是什么呢，以及红掌的种植应该注意什么呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。红掌的花语是什么呢红掌的花语和象征代表意义：大展宏图、热情、热血。

夏季炎热喝什么汤好？海带冬瓜汤清热效果好

暑假开始了天气都变得炎热起来，这种炎热的天气让很多人们没有了食欲，大家不妨多喝一些汤来帮助清热，海带冬瓜汤具有很好的清热利尿的功效，所以是炎热夏季的一种不可错过的美食，下面来给大家介绍一下海带冬瓜汤的营养功效。最近北方很

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绞股蓝是很好的一种中草药，在我们平时生活中经常可以看到有人食用绞股蓝，绞股蓝茶可以增加我们的睡眠，让我们更好入睡，有安神助眠的功效。绞股蓝治失眠吗我们知道，长期失眠，会导致人体免疫力下降，精神萎靡不振。容易加速人体细胞衰

炒花甲为什么不去壳为什么花甲要带壳一起炒

花甲是一种非常受欢迎的食材，尤其是在夏天的夜晚，一盘花甲配上啤酒非常的舒服，那么，在炒花甲的时候为什么要带着壳一起炒呢？炒花甲为什么不去壳1.防止肉质烤焦去壳直接炒肉，会影响到花甲的口感。花甲被壳包裹着炒，可避免因大火烹

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