养生-化州橘红的功效与作用

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养生粥食谱九款养生粥助你清爽过夏天

炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下夏季养生粥。一、扁豆粥做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用

眼球震颤的预防斜视

婴幼儿时期有双眼视力障碍的病变（如白内障、角膜白斑等），使黄斑不能固视，易引起眼源性眼球震颤，因此宜早期治疗，提高视力，以免导致眼球震颤。对前庭或中枢神经系统病变引起的眼球震颤，应作病因治疗。先天性眼球震颤病因不明，如有

无菌性前列腺炎不担心

一、无菌性”前列腺炎”的症状无菌性前列腺炎又称慢性前列腺”充血”或前列腺溢液，好发于青壮年，约2/3发生在35岁以下，其发病率约占全部”慢性前列腺炎”的一半。无菌性前列腺炎的症状与细菌性前列腺炎相似，除前列腺”疼痛”，会

如何美容护肤巧用大米的美容功效

作为五谷之一中的大米，是中国人自古以来的主食之一，大家有没有想过作为我们每天都要食用的食物，其实还有不为人知的一面，大米的美容功效其实十分出色的。在很早以前大米护肤就已经开始被爱美的女性所采用，包括我们熟知的用淘米水洗脸

老年人多吃零食也是一种进补的方式

吃零食的习惯中，以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期，需要补充多种营养物质。据调查40%左右孩子都爱吃糖果与蛋糕，尤其是巧克力、奶油蛋糕等。当然，在三餐以外，过多地摄入这些含有高热量与饱和脂肪酸的食物对健康是不利的

男人腰痛是前列腺发炎了吗？

　　前列腺炎症状是多种多样的，其中以尿频（尿频）、尿急、尿不尽为典型症状，但是却有些前列腺炎患者会出现腰疼、腹疼症状。许多男性经常会觉得腰疼可能是由于劳累所导致的，其实，男人腰疼也是要当心前列腺炎。　前列腺炎的症状具体包

男性朋友包茎过长该怎么办

”包茎”过长的症状，很多朋友都在讨论怎样的包茎才算过长过短或正常呢？包茎过长的症状到底是怎样的呢？包茎过长不仅影响了男性的身体健康，而且对性生活也有很大影响，严重的可能会影响夫妻正常感情。专家提示您：如果出现包茎过长的现

菠萝吃起来能防治肠胃疾病

菠萝吃起来能防治肠胃疾病。菠萝是有名的热带水果，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，成为夏天的佳果。目前市场上的菠萝价格实惠且红火，但是，吃新鲜菠萝一定

婴儿游泳注意事项婴儿游泳注意事项有哪些？

说到游泳，大家可能觉得这是夏天的事情，其实在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，更加需要一定的运动锻炼。那么在婴儿游泳的注意事项都有哪些呢？以下方面一定要注意到了。游泳能提高宝宝的心肺功能，为血液循环创造了有利条

改善女性月经不调的食谱

芹菜胡萝卜蜂蜜饮取芹菜94克，胡萝卜125克，橘子625克，苹果125克。上料分别榨汁，调蜂蜜饮用。适用于月经不调。芹菜配胡椒取芹菜94克，盐和胡椒少许。将芹菜洗净，连叶子榨汁，用盐和胡椒调味饮用。适用于月经不调。生姜艾

欲生第二胎的准父母要走出三大认知误区

欲生第二胎的准父母们有可能产生的误区较多，这里主要谈谈三个误区。误区一在未实行独生子女政策以前，人们生第二胎是很常见的情况，因此什么高龄孕妇是畸形儿的高危因素有点过分渲染。持这种观点实在是有谬，35岁以

预防乳腺炎的四种按摩方法

主要介绍一下通过自我按摩防治”乳腺炎”的四种方法1、推抚法患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些”滑石粉”或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2、揉压法以手掌上

梦里射精怎么回事

梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将”有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精”的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前

海鲜菇炒双肉——通便排毒止咳化痰

蘑菇大家都喜欢吃的，而且品种也是比较多样化的，我们根据自己喜欢吃的口味选择适合的种类，不知大家是否吃过海鲜菇呢，它的味道鲜嫩，而且营养丰富，具有通便排毒的作用，如何吃呢，下面就介绍海鲜菇炒双肉的具体的做法吧。海鲜菇炒双肉

腌蒜茄子——保护皮肤适合春季食用

茄子是属于一种茄类食物，且一年四季都可以吃到，外观大多数呈紫色或者深紫色，并且茄子是餐桌上常见的蔬菜之一，且品种和食用方法有很多，不仅可以蒸着吃，也可以炒着吃、炖着吃，甚至还可以凉拌，今天小编给大家推荐的这款腌制蒜茄子是

急性前列腺炎有何症状？

”前列腺炎”是成年男性的常见病，它可全无症状，有时却症状明显，迁延不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系统”感染”。前列腺炎可分为慢性和急性两种。”急性前列腺炎”一般是指前列腺炎非特异性”细菌感染”所致的急性炎症，

番茄沙司鸡肉片——减肥消脂促进食欲

说起鸡肉，大家一定不是很陌生，经常食用，可以促进食欲补充丰富的营养物质。而且鸡肉是属于高蛋白低脂肪的食物，大家可以放心食用，鸡肉可以有促进食欲的作用，来看看番茄沙司鸡肉片的做法，可以减肥降脂。番茄沙司鸡肉片主料：鸡胸脯肉

月经提前四天排卵期怎么算呢？

　　月经（月经不调）提前四天排卵期怎么算呢？排卵期一般是在月经（月经吃什么好）来潮前的14天，如果是月经提前了，那么就意味着排卵期也会提前的，提醒各位女性在排卵期的时候要格外注意个人卫生，因为在这个时候女性的抵抗力下降，

低枕更有助于老年人睡眠

从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的

喂奶教学哺乳期喂养宝宝的6大技巧

由于当今的食品安全问题，很多的家长坚持使用母乳喂养宝宝，但是在用母乳喂养宝宝中我们又遇到了很多的问题，比如说宝宝拒绝母乳、母乳不足等现象的出现。下面就为妈妈介绍一下成功喂养的技巧，让每一位宝宝都能吃上母乳。母乳喂养窍门1

前列腺增生症应该怎么办才好呢

目前”前列腺增生”症的治疗方法有很多种，手术切除增生的前列腺组织是治愈”前列腺增生症”的根本方法，前列腺增生症的手术治疗方法如下：一、经会阴前列腺切除术，适用开放性手术。二、双侧睾丸切除术是一种姑息性前列腺增生症的手

更年期：女性更年期身体都有哪些生理变化呢?

　　更年期：女性更年期都有哪些生理变化呢？　　女性进入更年期后，机体会出现多种变化。　　第一，卵巢开始退化萎缩。卵巢有产生卵子和分泌雌激素二种功能，进入更年期后，卵巢发育卵泡数量减少，有的还不能发育到成熟阶段，卵巢分泌雌

水煮牛肉的做法膳食巧搭配营养大升级

一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是：食物多样，平衡膳食，均衡营养。说白了就是什么都吃，但什么都别过量，尽可能多选择食物种类。这样的好处可多呢！原料：火锅用牛肉片200克、娃

尖锐湿疣的八个治疗原则注意三个关键可康复

随着”性病”的增多，”尖锐湿疣”也不断增多，随着治疗方法的不断增多，尖锐湿”疣”的治疗也越来越复杂，越来越困难，最令人”头痛”的是容易反复发作，尽管不少报告某些高档、昂：贵的联合治疗方法有降低其复发率，但其复发三五次者甚

红枣的副作用爱上火的人不宜多吃红枣

红枣的副作用有哪些？红枣的功效作用及食用方法？说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品

贝因美奶粉最新事件上海加码楼市调控新盘销售由公证机构主持摇号搞笑小说下载

中新社上海5月5日电（记者李佳佳）上海楼市新开盘商品住房将采取由公证机构主持摇号排序，按序购房等方式公开销售。4日深夜，上海官方出台新规，加码楼市调控。资料图：市民在房展会上看房。中新社发骆云飞摄上海市住房和城乡

“三伏”袭来教你如何悠然度夏

“三伏”袭来教你如何悠然度夏 “热在三伏”。今年7月18日，我们将迎来入伏第一天。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期。“三伏”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，分为初伏、中伏和末伏。具体今

肾结石需要碎石有标准 5疗法肾结石无处逃

”肾结石”多大需要碎石呢？这是很多男性都不解的问题。专家介绍，肾结石的治疗并不一定都需要碎石的治疗，具体的治疗方法需要根据患者的症状的严重程度来定。那么肾结石多大需要碎石呢？【肾脏里的石头需要碎石的标准】专家指出，一般来

边怀孕边工作准妈要注意什么

一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢？边怀孕边工作有哪些好处？在怀孕期间坚

诱导阳痿发生的主要原因

”阳痿”在我们的生活中是一种很常见的疾病，所以对于阳痿的原因我们男性朋友一定要有所了解，以便于可以对症下药有效治疗！下面我们就来谈谈形成阳痿的因素吧！形成阳痿的因素有以下几点：1、精神心理因素：精神、心理因素造成大脑皮层

男性包皮手术后注意事项

据权威机构调查，有9%的男性同胞有”包皮过长”的问题存在。那么，包皮手术后都有哪些注意事项呢？好多人都不清楚如何处理，以下为包皮手术后的注意事项。1、包皮手术后，应定时服用止痛药，伤口轻微”疼痛”和瘀肿的情形会有所缓和，

情感智能包括哪些能力

情感智能主要包括五种能力：1、了解和表达自己情感的能力，真正知道自己确实感受的能力。2、控制自己感情和延缓满足自己欲望的能力。3、了解别人的情感以及对别的情感作出适当反应的能力。4、能否以乐观态度对待挑战的能力。5、处理

外敷治疗红眼病的方法？

急性”结膜炎”俗称”红眼”病，中医又叫“天行赤眼”。此病系由感受风邪热毒，侵袭人体眼部引起的。现代医学称为急性结膜炎，是由病毒传染所引起的一种急性传染病，其具有发病急、传播快、流行广、传染性强的特点。临床上，本病以发病急

待洗的脏衣服应该放在哪里

快节奏的生活让现代人真的很忙，以至于换下的脏衣服常常被扔在家里的某个角落，或者直接放在洗衣机里，要等很长时间才能清洗。但是，你知道吗，这种做法会使你的衣服变得更脏，更不利于你和家人的健康。由于不通风，潮湿的地方也就

皮衣有霉点沾花生油擦拭

真皮主要由动物的皮加工而成。真皮种类繁多，品质各异，真皮衣物具相当的强力和透气性，真皮属于动物蛋白纤维，容易受到外界因素的损坏，因此对真皮制成的衣物保养就显得十分重要了。 ▲皮衣定期送到专业皮革保养店中进行彻

角膜炎由什么原因引起的？

近些天来，有许多患者像我站咨询了关于眼角膜痛痒的问题，针对此现象，放心医苑小编总结了一些引发角膜炎的原因还请大家阅读：1.外因: 外因所致的角膜感染大多要具备两个条件：a.角膜上皮细胞的损伤、脱落，b.同时合并感染。只有

滋补黑鱼汤——滋补气血利尿祛湿

黑鱼大家都吃过的吧，也不陌生，是一种黑色的鱼，也是淡水鱼中的一种，味道鲜美，而且价格比较便宜，含有丰富的蛋白质和铁质，而且还可以有利尿消肿的作用，特别推荐的还是滋补黑鱼汤的做法。【滋补黑鱼汤】主料：黑鱼1条辅料：油适量、

尿毒症家庭保健措施大全

尿毒症由于疾病造成肾脏严重损害时，肾脏发生病变并失去净化血液的功能，废物和液体就会在体内堆积。人体就会产生各种症状，即尿毒症。引起尿毒症的原因有：慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾结核、肾小动脉硬化症、泌尿道结石、前列腺肥

体检出“乳腺增生”不必惊慌

许多女性在月经期前会感觉到胸部”胀痛”，摸起来有肿块，由此便认为自己的胸部里面长了”肿瘤”。经常有病人因为”乳房疼痛”来看医生，担心是否是患了”乳腺癌”。其实，95%以上的乳痛都不乳腺癌的症状，病人无需恐慌。很多年轻职场

养生须知：关于长寿的10个新观念

1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。　2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现，拥有充足的物质财富和精神财富的人，能享受到

女人刮腋毛会导致乳腺癌吗？

夏日很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网络上却流传着“刮腋毛易导致”乳腺癌””的说法，这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出。排毒？和排

阳痿为何越补越虚

从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。如果阳痿是由于思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的。表现

阳萎有哪些不同程度的表现

阳萎是指当有XING欲时，荫茎不能勃起，不能保持足够的XING交时间，从而妨碍XING交或未能完成XING行为。男性阳萎的症状可分为轻、中、重三度，专家明确区分了不同程度的阳萎症状。患者可根据以下内容了解阳萎症状，及时注

蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎

有很多的职业都普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦

养生粥香菇瘦肉粥的做法

平时吃米饭总有吃不完的时候，要是做炒米呢？太油腻了吃了怕胖；要是做成白粥呢？一点味道也没有，说不定还要被家里不做饭的人说成不会生活的人（越是不做饭的人，事就越多你懂的），要是扔了呢？这白花花的米饭真是有点可惜，如今这年代

月经不调注意营养补充六种运动也可调理

”月经不调”可能是很多女性都遇到过的问题之一，这种特殊生理期却会给很多女性带来困扰，那么女性出现月经不调应该怎么办呢？一起来看看小编的总结。月经期是女性拥有的特殊生理期，科学研究月经可以促进女性新陈代谢，但是如果遇上月经

黄豆萝卜汤——春季最养人的汤品

有句话说的好“萝卜青菜”各有所爱，相信大家对于萝卜和白菜都不陌生，白菜和萝卜是家庭餐桌上常见的蔬菜之一，那么今天小编就和大家一起聊聊关于萝卜的那些事，尤其是白萝卜。另外也交大家一个白萝卜汤，这个季节喝在合适不过了。黄

尖锐湿疣八大物理疗法介绍日常预防注意五点

国外有人估计有1/3初发的外”生殖器疣”在6个月内可以自行消退，2/3的”疣”则不会消退，并进一步发展。这意味着初发”尖锐湿疣”患者可以等待，若超过6个月疣体仍不消退时再进行治疗。但从临床所观察的实际情况来看尖锐湿疣自发

包皮过长者可能会患上性病焦虑症

据统计，我国成年男性中，””包皮过长””者占29%，”包茎”者占9%。经医学研究证明，包皮过长可能导致”早泄”、性生活不和谐以及”性病””焦虑”症等，因此，不要忽视”包皮过长”的危害，最好及早到医院治疗。成年男性往往格外

减肥与乳腺癌药可治疗男士不育

据BBC报道，加拿大的专家发表最新研究报告，解释了屡试不成功的男子当爸爸的有效办法。这两种新办法在内分泌学会的年度会议上发表。办法之一是让身体过胖的男子减轻体重，这样，他们让女伴成孕的机会有所增加。办法之二是使用一种乳腺

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