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孜然羊肉——驱风止痛补气补血
2022-05-25

相信羊肉串是很多吃货心中不变的梦想,尤其是每次走过街边那些大排档的时候,看到那些一串串色泽鲜艳,香味扑鼻的烤羊肉串,羊肉串夹着烟的味道,那嗞嗞流油,偶尔滴入炭火之中,发出刺刺的响声,哪个小伙伴会抵挡的住诱惑不会买上几串来解解馋呢?那如何才能吃到自己亲手烤的孜然羊肉串呢,跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!


材料:羊肉,青椒,红椒,黄椒,盐,生抽,孜然粉,孜然,辣椒粉。

做法:羊肉洗净切块,加入少量生抽,适量盐,孜然粉腌制30分钟以上。青椒,红椒,黄椒切块,一块羊肉,一块彩椒,穿成串,烤箱提前预热,上下220度,烤盘铺锡纸,将串好的肉串放在烤盘中,入烤箱烘烤8-10分钟左右,即可取出食用。


功效:羊肉富含钙、铁、维生素C、蛋白质等物质,孜然具醒脑通脉,降火平肝,理气开胃,驱风止痛等功效。孜然和羊肉的碰撞既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,深受人们欢迎。


说道这里,相信让很多小伙伴们都口水直流了,天气渐凉,正是烧烤的最佳季节,买上羊肉孜然,叫上几个要好的小伙伴,准备个烤箱,或者生个炭火,烤个香喷喷的孜然羊肉,大家一边吃这羊肉串一边天南地北的聊天,想想都是多么温馨的场面呀,小伙伴们就不要犹豫了,赶紧行动起来哦!