养生-化州橘红的功效与作用

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列举前列腺炎患者忌讳食物

”前列腺炎”不是不可预防的，从平常的饮食中我们就可以做到预防，以下我们从饮食及其它方面为您讲述前列腺炎患者的注意事项，供您参考。1、咖啡等酸性饮品咖啡（咖啡）是属于酸性较强的饮品，男性在工作的时候会喜欢喝几杯加糖咖啡来提

脚下的中草药拥有神奇止痛功效的中草药

在我们生活中有着各种各样的疾病，也会有很多的病痛。一些病症发作时有会令人疼痛，当遇到这种情况时很多病人都非常的无赖。今天小编就给大家介绍一个拥有神奇止痛功效的止痛药，赶紧来看看有没有适合您的吧！三七又名田七，明代著名的药

珠玉二宝粥的营养价值_珠玉二宝粥的做法_珠玉二宝粥的适宜人群

目录珠玉二宝粥的营养价值珠玉二宝粥的做法珠玉二宝粥的适宜人群珠玉二宝粥大家吃过吗，它的名字听起来珠光宝气的，但是其制作的食材却是非常的朴素，主要用到的食材有薏米、山药和柿饼，这些都是我们生活中最为常见的几种食材。下面我们

夏季养阳您需要做到这几点

夏季是一年中阳气最盛的季节。《内经》里所说＆ldquo；春夏要养阳＆rdquo；，而盛夏之时，与五脏中的＆ldquo；心＆rdquo；相应。那么如何顾护人体的阳气呢？首先要谨防冷气病。居室宜清凉，早晚室外温

鸽子煲——滋阴润燥生津止渴

鸽子大家都吃过吗，一般吃的都是人工饲养的乳鸽，它的营养价值不亚于鸡鸭肉的哦，而且肉质鲜美细致。它可以有滋补气血的作用，补充丰富的蛋白质和钙质哦，一起来看看鸽子煲的做法，可以滋补气血。鸽子煲食疗功效:滋阴润燥、生津止渴、补

青稞松饼——美味可抗癌

五谷杂粮是我们生活中常见的食材，也是不能缺少的食材，食材的种类繁多，我们一定要选择适合的，选择健康的。青稞酒大家都喝过，是用青稞这样的农作物做成的，青稞是一种粮食，同时吃法也是有很多的，营养非常的丰富，下面就介绍青稞松饼

前列腺炎与手淫有关吗

网友问题：我是20岁的男性，两年前起感到尿后灼痛，且有排尿不尽之感，到医院检查说是“前列腺炎”。在这之前，我曾有两年多的手淫（手淫）习惯，前列腺炎与手淫有关吗？怎么办？平安网专家回复：手淫一般一周一到二次属于正常的，不会

海参的功效

说起有健脾开胃功效的养生汤，人们最常选择的便是银耳海参汤这道汤饮了，不得不说，用银耳和海参这两种营养价值丰富的食物制作而成的养生汤，其在口感和营养上都是无与伦比的，祖国医学经典著作《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的

必知“猫腻”：前列腺检查黑幕！

平安健康导语：你知道在这个时代，即使是医生说的话有时也不能尽信吗？当高价药已经不能满足某些牲口的胃口时，他们就必须想出更多的方法来为自己敛财。你知道开出一支药他们可以得到多少回扣吗？有时候，即便你是简单的生殖器炎症，也有

婴幼儿抚触中的几种亲子游戏

良好的亲子关系是成功的家庭教育的基础，很多失败的家庭教育，不是他们的家长没有为孩子提供优质的社会教育资源和良好的物质生活条件，而是他们忘记了给孩子最重要的东西――适时的适当的心理帮助。这就需要良好的亲子之间的沟通。

天麻黄精炖老鸽——滋阴养血补脾润肺

说起肉食，是不是大家都在流口水啊，其实肉食不仅是香味十足，而且还可以补充人体所需的各种的营养物质，比如说氨基酸，钙质，蛋白质等等。鸽子肉大家都吃过吗，营养滋补，下面来看看天麻黄精炖老鸽的做法吧。天麻黄精炖老鸽天麻黄精炖老

这25种病都是“睡太晚”造成的！你还敢晚睡吗？

现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。以下这25种病都是“睡太晚”造成的！你还敢晚睡吗？1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪

运动帮助提高睡眠质量

1.运动很可能会影响体内多种激素的产生。运动能产生内啡肽，内啡肽是一种比吗啡还强的镇静物质，它可以产生催眠作用。2.规律运动可以调节生物周期节律，也就是所谓的生物钟，这种影响与光线对睡眠的影响一样强烈。3.运动会增加体温

让孩子觉得睡觉也是快乐的事

案例一：我们班的萱萱，翔翔，小叮咚几位小朋友在中午午睡时，总是不能较快地入睡，总在床上把被子抖来抖去，半天躺不下，躺下去了也是翻来覆去的，小手总是趁你不注意时就在玩一些小玩意，比如：水彩笔盖子，折纸的碎纸片，偶尔小头还要

老人居住环境有讲究楼层不宜太高

比起年轻人，老年人更需要一个舒适的环境。房间是他们一天中呆得最多的地方，它的干净、舒服与否直接影响着老人的健康。中老年人的身体不比以前，各方面的机能都在下降，所以对一些事物格外敏感，因此老人的居住条件相对来说也比较严格。

孕妇要当心鼻炎侵扰

芳芳怀孕后不久出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等一系列症状，她认为自己是感冒了，但担心吃药会影响腹中的宝宝健康，所以刚开始就想多休息、多喝水。这样不但病情不见好转，反而越来越重。上医院后，医生经过详细的病史查询及相关的检查

巧用生蒜加酸奶预防阴道炎

大蒜可以说是一类香料，在菜肴当中是少不了它的，没想到它还有预防”阴道炎”的功能吧。大蒜可以确保机体能够获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗”念珠菌阴道炎”期间，每

中医养生需了解的养肾保健知识

肾是一个男人的健康之本，肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。那么应当如何养肾呢？肾虚（男人肾虚吃什么）特点肾气虚（气虚）最

防卵巢早衰多吃七种食物早餐吃丰富保护卵巢

女人防”卵巢早衰”应该多吃七种食物，卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了”闭经”情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒”感染”严重、人工”流产”率增加等因素使女性卵

慢性肾衰竭的日常保健护理

怎样进行”慢性肾衰竭”的日常保健？慢性”肾衰竭”是一种严重的肾病，是多种原发性肾病等长期作用形成的一系列临床综合征。慢性肾衰竭发病应注意加强日常保健护理，那么护理慢性肾衰竭的注意事项有哪些呢？下面是相关介绍。慢性肾衰竭生

婴儿纸尿裤能够穿多久

九成以上家长图方便过于长期地给孩子使用“尿不湿”。育婴专家警示，孩子“尿不湿”不离身，长大后会造成膀胱储尿功能降低。因为穿上“尿不湿”的孩子即使尿床，也不会感觉难受，当然也不会有憋尿时的紧张感。这就造成孩子的膀胱储

夏日宝宝怎样避开蚊虫侵扰

随着天气逐渐转热，最近不少宝宝身上出现许多小红疹，奇痒难忍，有时抓出血印子来也不解痒，医生诊断是虫咬性皮炎。于是，如何在夏日让宝宝避开蚊虫侵扰成了爸爸妈妈的头等大事。患虫咬皮炎不要用手搔抓虫咬皮炎是夏季小儿皮肤科常见病症

滴虫会通过哪些途径感染女性?

滴虫性”阴道炎”，顾名思义，是由滴虫”感染”引发的一种阴道炎。那么滴虫是从哪来的呢？它又是通过哪些途径感染女性的呢？最先发现阴道毛滴虫的是一名法国人，是于1836年从患阴道炎妇女的阴道分泌物中找到的， 1838年正式命名

正确认识和区分慢性宫颈炎的不同

”宫颈炎”是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。”急性宫颈炎”常与”急性子宫内膜炎”或急性”阴道炎”同时存在，但以”慢性宫颈炎”多见。主要表现为”白带增多”，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械

乳房保健有五大秘诀错误呵护会引发乳腺病

”乳腺增生”症又称乳腺病，男女均可发病，女性最常见，多见于30-50岁女性，尤其接近”绝经”女性；而”乳腺小叶增生”症多见于未婚年轻女性或少数已婚女性。常伴”月经不调”，经前加重；肿块大小不一，活动度较差，边界不清，有时

雾霾成为男性不育元凶如何预防男性不育症

最近众人的眼光被世界杯所吸引，关于雾霾的报道慢慢在减少。但是不报道并不代表着就不存在。雾霾还将持续影响我们的空气很长一段时间。而雾霾所带给我们的坏处也自能自己承担。专家表示，雾霾会影响到生殖能力。为了保证生殖健康，人们应

当归的功效?当归美容时的副作用与禁忌

选择当归粉做面膜是好，但我们要知道，是药三分毒。在使用的时候一定要注意控制时间问题，最好控制在一个月一次或两次比较好。长时间使用药物控制，身体可能会出现依赖现象。当归的功效与作用还需要认真使用，利用好了是良药利用不好是毒

黄芪红枣茶——利尿养血美容安神

喝茶可以起到养生的作用，现在的人们越来越重视自己的健康问题了，所以在平时的生活中都会选择各种的养生的方法。其实很多人都选择饮茶的方法。黄芪红枣茶就是不错的健脾胃益气养血的作用。黄芪红枣茶黄芪红枣茶所需材料主要食材黄芪、红

养宠物有利空巢老人健康

随着城市生活节奏的加快，多数年轻人都忙于工作，没有更多的闲暇陪伴老人，家慢慢成了＆ldquo；空巢＆rdquo；。时间一久自然让老人们感到孤独和寂寞。调查发现，孤独感是空巢家庭成员的共性，由此引发出各种身心疾病，例

花生银耳粥——润燥滋润肌肤抗衰老

银耳是我们经常吃的一种食材类型哦，它可以有促进食欲的作用，而且还能够滋阴润燥的哦，对于预防疾病抗衰老有一定的作用呢。和花生一起煮粥你试过吗，可以滋阴润燥，同时也可以美容肌肤抗衰老的哦。花生银耳粥食疗功效:滋阴润燥、滋润皮

怀孕前记得做乳腺超声检查

乳腺纤维瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，好发于20-30岁的女性，此年龄段正是女性生育高峰期。医生提醒，计划怀孕的女性，特别是乳腺纤维瘤患者，尽量在孕前做个全面的乳房检查，必要时手术摘除纤维瘤，否则，怀孕易使纤维瘤

准备要孩子别忘检查RH血型

人类有很多种血型系统，除了熟知的A、B、O血型，还有RH血型。准备要孩子的夫妇别忘检查RH血型。　医生介绍，99%以上的人是RH阳性血型，不到1%的人是RH阴性血型。如果丈夫为RH阳性血型、妻子为RH阴性血型，那么胎儿

尴尬的阴部痒痛怎么粗粒？女性阴道病症的应对方法

对于女性来说，四成女性的阴道都有霉菌栖息。一般来说，只要宿主没有条件快速成长，就没有害处。但是，霉菌发挥作用时，除了痒之外，还会出现性交疼痛、阴道灼热感，分泌物增加呈豆腐渣、奶酪状。另一种阴道滴虫感染后，分泌物呈黄绿色、

女人痛经怎么办？推荐缓解痛经的有效方法

女人”痛经”怎么办？痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性”疼痛”，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经

避孕套脱落在阴道内怎么办？

造成避孕套脱落在阴道内的原因有两种：一是使用的避孕套过大；二是男方在射精后没有及时将阴茎和避孕套一起从阴道内抽出，阴茎软缩后造成避孕套脱落。避孕套脱落在阴道内应立即采取补救措施，以防怀孕。如使用的避孕套过大而在射精前脱落

红果茶的做法红果防癌抗癌作用强大

红果茶，这个就不用大脑多想想，就知道红果茶是以红果为主的茶，这个其实在北方吃的还是比较多的，那么红果茶是怎么做的呢？有什么特点呢？红果有什么作用呢？和大家分享一下。做法：1、红果择洗干净，用小刀挖去蒂、籽。2、锅置火上（

激光治疗近视手术安全吗?？

每年暑期前后医院的”近视”手术量都会激增，尤其高考季，近视手术更是成了报考公安、军事、国防类专业考生们的“刚需”，然而，家长和近视患者们对于手术的安全性等问题存在种种疑虑。在眼球上做手术，让很多人觉得多少有点儿恐怖，但手

精子存活时间是多少

网友问：请问精子存活时间为多长时间啊？24小时吗？不孕不育科专家答：关于精子存活时间是多少，医学研究表明，精子在妇女体内能存活48小时以上，卵子排出后，在妇女体内能存活12-24 小时。37℃环境中活动精子存活时间：4～

老年人该如何降低胆固醇?

老年人胆固醇是比年轻人高很很多，一般胆固醇都环在老人身上，胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，

简单3招男人健康用电脑

　　现在年轻人都是长期面对这电脑过生活的，可是有多项研究都发现，长期面对电脑进行工作、学习、娱乐，会让我们的眼睛、皮肤（皮肤干燥怎么办）都出现不同程度的健康问题，那么喜爱上网的男性朋友该如何用电脑才能更健康呢？下面就来为

补血吃什么好让你血气方刚的4款补血食谱

只有气血足人才能有精神，可是现在人的养生保健意识因受生活节奏的影响而渐渐淡化。我们在日常生活中该如何补血呢？今天小编就给大家推荐4种补血的食谱。上汤益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益肾活血，通经止

蜂蜜的作用与功效你不知道的养生小秘密

蜂蜜，是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢？关于蜂蜜的有趣小秘密大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用

女性养生保健女人经期前后不要游泳

对于一些游泳健身常识，是要在运动前就要了解的。现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另

你们茯苓的了解够多吗？

在古代，茯苓已经非常有名了，古时候的人们将茯苓称为是四时神药，意思就是说无论在春夏秋冬哪个季节茯苓都能发挥很好的药性。茯苓能提高人体免疫力，常吃茯苓可以起到宁神的功效，而且它有明显的抗肿瘤作用，所以常吃茯苓还能预防和抑制

眉豆糕-——促进食欲帮助消化

不知道大家是否吃过眉豆呢，它的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以有促进食欲和消化的功效哦，一般如何食用呢，做眉豆糕就是不错的选择呢，一起来看看它的食用方法吧。【眉豆糕】【主料】眉豆50克、粘米粉60克、

大枣山楂枸杞茶，美颜、瘦身

材料大枣、山楂、枸杞各10克调料玫瑰水1碗步骤将大枣、山楂、枸杞洗净。用烧开的玫瑰水冲泡10分钟即可。功效此品具有刮油降脂的作用。营养师有话说对于女性来说，每天饮用还具有美颜、瘦身的功效。

老人每天出去活动有助健康

老人每天要在精力充足的时候，下楼溜达溜达，和朋友们聊聊天，或带个收音机，边活动边听。每天这样出去活动有助身体机能的伸展，保持健康状态。前几天吴女士打来的电话，说他父亲自从退休后，就每天都待在家里，一天说不上几句话，唯一的

老人食用白木耳小心肠梗阻

银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年

卵巢保养不可过于依赖院护理

经常出入美容院做保养的女性要注意了，美容院最新推出的卵巢保养套餐，重视了女性身体内在的保养，但这种保养真的有用吗，其实所谓的“卵巢保养”是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。千万别掉

莲子的功效与作用有哪些莲子的食用方法

莲子是一种有养心安神和补脾止泻等功效的食物，人们不仅可以在平时经常食用莲子来养生保健，在中医学上，莲子还可以入药对多种疾病进行有效的治疗，因此，接下来本文就对莲子的功效与作用进行分析。莲子为睡莲科多年生水生草本植物莲的成

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