养生-化州橘红的功效与作用

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番茄西兰花猪肝汤——滋补适合孕妇

孕妇是一个特殊的群体，在这十个月里面，孕妇是需要更多的营养的需求的，不同的食物给孕妇带来的好处也是不一样的，西兰花这种蔬菜大家都吃过，是绿色的菜花，人们都这么叫它，其实是孕妇饮食的首选，下面我们就来详细的介绍一下它。番茄

宝宝安然度夏的七大问题

炎热的夏季又到了，宝宝如何平安度过呢？1要不要睡凉席、冰枕？宝宝新陈代谢快，因此某种意义上比大人更怕热，宝宝完全可以和大人一样享受凉席冰枕，只是要注意安全，不要让凉席扎着孩子，在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。2空

山药芝麻小米粥——养胃健脾润肤

喝粥是中国人饮食的一种方式，也是一种习惯，不同的粥品的营养价值不同，重要的是要看如何搭配哦。黑芝麻是杂粮中的一种，营养价值很高的呢，而且搭配也有很多的方式，来看看这道山药芝麻小米粥的做法。山药芝麻小米粥山药芝麻小米粥所需

秋季养生需知四防四补

为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好保养，病气伤了肺，到冬天天气一寒冷，就发

前列腺增生症是什么原因导致的

”前列腺增生”症是50岁以上男子的多发病。因为男性的尿道要穿过前列腺，所以”前列腺增生症”变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致”排尿困难”。以往一直认为，年老和睾丸分泌的雄激素是导致前列腺增生症的两个最重要的因素。

央视《对话》聚焦成都如何成为电子信息产业最重要一极

特写1为什么选择东郊记忆熟悉成都历史的人可能都知道，东郊记忆的前身即为国营红光电子管厂，1959年，中国第一根黑白显像管诞生于此。这里被认为是成都电子信息产业的滥觞。特写2现场布置两处场景一处是上世纪六七十年代的家庭场景

急性附件炎患者适合怎么过性生活

附件炎是一种常见的妇科疾病，据调查，现在都市女性患附件炎的比例高于农村女性。这是跟她们长期伏案办公有很大联系，附件炎是不能被忽视的妇科疾病，它对女性的身体有着很大的危害。临床上常见的”宫外孕”，多数是因为附件炎在“作怪”

孩子应先认汉字还是先学拼音

在早教期间，父母在教孩子认字的时候，基本上都是一个词、乃至整句话，有些人指出，是否应该先教拼音，再教拼写，最后教字呢？其实四岁以前的孩子抽象思维还未形成。还不能理解将字母拼起来这个过程。学前儿童应该先学习认字还是先学习拼

“少听多说”调控血压！

社会心理学家认为，人们在运用语言讲话时，同时也在运用全身力量，这种“内心语言”对我们的健康和感情生活都非常重要。美国马里兰大学生理学研究中心的医学专家们经过20多年潜心研究发现，人们之间任何交往对身体都会产生不同程度的影

老人多吃鱼防中风保长寿

幸福的家庭每每相似，长寿的老人大同小异。人怎样才能健康长寿，医药专家有不少说法，但有点是肯定一致的，那便是要经常吃鱼。老年人适当多吃一些鱼，还可以对脑中风起到预防作用。鱼的浑身都是宝，大家都知道日本是世界上著名的长寿之国

月经为什么推迟

专家说，若是月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，女性朋友就应当去医院详细检查了，正常情况下，月经周期为28～30天，提前或延后十天左右都属于正常的范围，但是如果超出了这个时间就不正常了。月经推迟常见于以下几种情

男性朋友，请学会保护自己的健康

　　在工作压力、生活压力、家庭压力等等压力的影响下，男人们的健康问题真是越来越多了。“在各大医院男科前，男性患者的长龙是越来越长，前列腺炎、早泄（早泄吃什么好）、ED……　　长期的心理高压、快速的生活节奏、应酬、烟酒……

男性不育要谨慎育孕前先做精液检查

据有关数据统计，如今国内每十对育龄夫妻就有一对生育困难。其中20%是完全由男方原因导致，27%与夫妻双方有关，15%原因不明。从总体看，在生育困难的夫妻里，50%的情况是与男性生育能力有关。云南昆明送子鸟”不孕不育”专业

老年人老花眼的护理法宝

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。1.经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2.经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、

来月经头痛怎么办

从中医角度，可以把”经期头痛”称为经行”头痛”。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。很多女性由于没有在生理期做好保健，常常会出现头痛等症状。一般在

饮料是解渴佳品经期女性喝饮料要有所禁忌

在生活中，很多人都是喜欢将饮料作为自己在平时解渴的饮品之一，对于处于月经期的女性来说，其在饮食上是要多加注意的，对于是否适合饮用饮料和饮用哪种饮料的事宜，当然也是要对相应的宜忌事项进行了解才可进行选择的。性质平和的饮料有

夏季宝贝防晒10大要点

经常让宝贝晒晒太阳，可以获取更多的维生素D，有利于宝贝的健康成长。但炎炎夏日，骄阳似火，宝贝娇嫩的肌肤，就更需要采取及时有效的防晒方法加以保护。为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，以下10项措施为你提供宝贝防晒的解决之道――

8种小动作，换来身体大健康

捏腋窝中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动中、食、无名指，有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3-5分钟，早晚各1次，切忌用力过猛。远眺登

冬季养生小常识

冬季养生小常识1、冬补以温补为原则现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，不但使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。冬要温补，少食生冷，但也不宜燥热，有的

补湿奶昔：补湿及收细毛孔

原料：西瓜60克，香草冰淇淋100克，牛奶60毫升，冰块适量。做法:将西瓜去皮并切成小片。把西瓜、香草冰淇淋、牛奶、冰块一起放入榨汁机中。搅拌均匀后倒入果杯，即可饮用。功效:具有帮助皮肤补湿及收细毛孔的作用。营养师提示:

顽固痛经女性慎防子宫内膜异位症

上海泰坤堂资深”不孕不育”专家袁雅敏主任说，伴有顽固””痛经””的不孕女性，如常于经前1～2天开始痛经，并随月经周期呈进行性加剧，同时伴有”下腹痛”、性交痛、”肛门坠胀”等症状，必须首先考虑”子宫内膜异位症”的可能。子宫

梨羹汤：清热化痰，消积润肠

做法洗净海蜇50克、荸荠5枚、大雪梨（连皮）1个，荸荠去皮，梨去心，切块，加水500毫升煎汤。食用方法随意服用功效清热化痰，消积润肠。适用于肺热咳嗽，咳吐黄脓痰，或见大便燥结者。脾胃虚寒、寒咳者不宜。

清炒魔芋丝——降血糖减肥保护心血管

食物的种类有很多的，不知道大家都喜欢什么样的种类呢，小编很喜欢吃魔芋，魔芋其实是一种很健康的食材哦，相关的食品也有很多，魔芋豆腐啊，魔芋丝啊等等都是不错的选择哦，下面介绍清炒魔芋丝的做法，具有降血糖减肥的做法。清炒魔芋丝

桑叶猪肝汤：疏风清热，养肝明目

材料猪肝100克，桑叶20克，盐少许。做法新鲜猪肝洗净，切片待用；桑叶洗净，加清水2碗煲半小时后，放入猪肝中火煮熟，加盐调味。服法食猪肝、饮汤。性味归经桑叶性寒，味甘、苦，归肺、肝经。食性配伍桑叶善于散风热而泄肺热，对外

6月卡客车销量全面下降 2019下半年商用车颓势已现

7月10日，中汽协发布最新产销数据显示，6月，商用车产销分别完成29.6万辆和32.9万辆，比上月分别下降17.1%和6.5%；产销量比上年同期分别下降17.5%和17.8%。1-6月，商用车产销分别完成215.4万辆和

山药鲜百烩的营养价值极高怎么做效果最好

山药鲜百烩是一种由山药、香菇和冬笋等营养食材制作而成的美食，由于其含有多种对人体健康有益的食物，因此，山药鲜百烩这道食谱在抗癌降压等方面，都是有着不错的疗效的，那么，山药鲜百烩的做法有哪些呢？山药中富含纤维素以及胆碱、黏

给宝宝添加辅食不当小心肾结石

对于如何正确添加辅食，许多父母还存在着很多知识的误区，比如有不少妈妈给孩子添加辅食后，就把母乳喂养减少到一天两次，甚至彻底断掉，这等于直接把“辅食”转“正餐”，宝宝发育不全的肠胃很难完全消化吸收这些辅食的营养成分

山药的功效与作用素炒山药怎么做菜最有营养呢

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效；山药不仅是很有营养的药材，也是能做出滋补菜肴的食材。山药做的菜都非常有食用价值，对人体都非常的好，那么

脸部保养的正确步骤是怎样的

我们都非常重视皮肤的保养，特别是面部的皮肤保养，但要达到理想的保养效果，我们必须做好每一步的保养工作，当然，秩序也很重要，只有做好保养步骤，才能使皮肤得到良好的护理效果，那么，正确的保养步骤是什么呢？面部保养的正确步骤是

吃多少才是最健康？吃饭七分饱赛过活神仙

当代人生活节奏快，什么都是快速为上，吃饭也跟比赛一样，于是一不小心就吃多了，吃多了胃胀不说，还会造成很多慢性疾病，下面5号网小编带大家来看一下吃多少才是最健康？吃饭七分饱赛过活神仙。吃多少才是最健康脾胃对于我们的健康很重

拔罐分季节吗？不同季节的拔罐禁忌

拔火罐是我们生活中，比较常见的中药保健项目。经常可以在中医馆和推拿店，看见拔火罐的项目，不少人也会自己在家拔。有人困惑了，拔罐分季节吗？关于，拔罐分季节吗？不同季节的拔罐禁忌。5号网小编来为您一一解答！拔罐分季节吗拔罐最

肠躁症症状跟女性月经有关?

吃完饭就想拉肚子？这是什么回事呢？小心是「肠躁症」已经找上你哦。每个人都有不同的症状表现，中医提醒：肠躁症跟精神压力是有一定关系的，对于女性来说月经也是会影响肠躁症额。肠躁症容易出现肚子痛、拉肚子、便秘等情况，而月经也是

咸金桔腌久了会有毒吗注意是否变质

咸金桔腌的时间长了之后很多人都担心会有毒，其实只要是没有变质的情况下，都是没有毒的，大家可以放心食用，变质的咸金桔就赶紧扔掉吧。咸金桔腌久了会有毒吗咸金桔腌久了只要没变质是没有毒的。咸金桔是用盐腌制后的金桔，称为咸金桔，

鸽子汤可以放当归吗?鸽子汤和当归一起炖有什么营养

鸽子一般都是拿来炖汤的,那么鸽子汤中是否可以放入当归呢？鸽子汤和当归一起炖的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧!鸽子汤可以放当归吗当然可以放了,两个并不冲突,一起相当滋补.我国民间有”一鸽胜九鸡”的说法.鸽肉不但营养

炸鸡可以放冰箱吗炸鸡放冰箱能放多久

炸鸡一般都是刚出炉的最好吃，放置的时间不能过久，一旦冷了要加热后才可以食用。那么，炸鸡可以放冰箱吗？炸鸡放冰箱能放多久？炸鸡可以放冰箱吗炸鸡吃不完可以放到冰箱冷藏，不过口感不如新鲜出炉的松脆可口了，吃时放入微波炉加热，放

下雪天可以晒腊肉吗？下雪天晒腊肉好吗？

冬至前后是腌制腊肉、腊肠、腊鱼的最佳时间。但下雪天可不可以晾晒腊肉，是不少人所困惑的问题！关于，下雪天可以晒腊肉吗？下雪天晒腊肉好吗？5号网小编来为您一一解答！下雪天可以晒腊肉吗下雪天是可以在室内晾晒腊肉的。民间有：“冬

孕妇能吃新鲜西梅吗？西梅和李子的区别

新鲜的西梅酸甜的口感，酸甜食物对于孕妇来说是不错的止吐食疗。那么，孕妇能吃新鲜西梅吗？西梅和李子的区别是什么？孕妇能吃新鲜西梅吗孕妇是能吃西梅的，但是西梅属于寒性食物多吃可能会对胎儿不利。西梅含有丰富的维生素A、C，它们

红薯粉泡一夜可以吗干的红薯粉要泡多久

红薯粉都比较硬，所以在烹饪之前我们需要先把粉泡发，这样吃起来的红薯粉软糯劲道。但是很多人不知道怎么泡红薯粉，红薯粉到底需要泡多久呢，下面小编带你解答。红薯粉泡一夜可以吗看情况，红薯粉泡一夜可不可以与是否变质有主要关系。

男人为什么都爱处女？男人喜欢处女的科学解释

中国男人普遍都有处女情结，这是为什么呢？男人喜欢处女有什么科学解释吗？接下来小编带你从男人心理、潜意识以及基因角度解释，为什么男人更喜欢处女做老婆。男人为什么爱处女男人爱处女，这是事实。但男人到底爱处女什么，处女对于男人

咳血三年肺里长满隧道生吃海鲜的危害有哪些?

海鲜下火锅还是很好吃的，但是近日一则新闻报道，一女孩喜欢生吃海鲜，结果导致自己得了肺吸虫病，并且肺里长满隧道，实在可怕，生吃海鲜有这么大的危害吗？咳血三年肺里长满隧道小叶从老家来浙江海宁打工好多年了，三年前，小叶忽然开始

碗砣是怎么做成的碗砣是哪里的小吃

碗砣虽然名字听起来并不雅观，但是并不妨碍食客对它的喜爱，简简单单却足以抓住你的味蕾。那么，碗砣是怎么做成的？碗砣是哪里的小吃？碗砣是什么做的碗砣是用荞麦做成的，它是陕北地区的特色小吃，深受当地人的喜爱，碗砣距今历史悠久，

大葱多少钱一斤2017？大葱有什么功效

大葱，很多人都喜欢吃，不仅是因为习惯，还是因为其有很高的价值，甚至葱须都可以拿来煮水喝。那么，大葱多少钱一斤2017？大葱有什么功效？大葱多少钱一斤2017大葱的价格通常在2——3元左右一斤，但産地、品种、品质等不同价格

炒板栗需要放油吗炒板栗多久能熟

现在天气有些冷，在晚上的时候可以看到有卖炒板栗的商贩，大家是否喜欢吃炒板栗呢？炒板栗需不需要放油呢？炒板栗需要放油吗要放油。板栗又叫毛栗、栗子，含多种营养物质，有“干果之王”的美誉，糖炒板栗、水煮板栗是常见的吃法，炒板

芝麻油是热性的还是凉性的

芝麻油是我们生活中必不可少的，它一般就是作为调料品而出现，主要作用就是香菜，它既然是油类，那热量也就是不低的，那么芝麻油是热性的还是凉性的？芝麻油是热性的还是凉性的芝麻油是热性食物不是凉性食物。芝麻油营养丰富，包含有人体

干桂花可以做桂花蜜吗?干桂花怎么做桂花蜜

干桂花大家都应该知道吧,一般都是拿来做美食的,那么干桂花是否可以做桂花蜜呢？如果可以的话,应该怎么做呢？下面我们来一起介绍下吧!干桂花可以做桂花蜜吗可以做桂花蜜,将所有桂花全部到入蜂蜜中接下来便是疯狂的搅拌,让桂花能

香肠可以放冰箱吗？香肠放冷冻还是冷藏？

香肠一般吃的时间比较久，因此，放置保存的时间周期也比较长，大家在存放的时候要多加注意。那么，香肠可以放冰箱吗？香肠放冰箱是冷冻还是冷藏？香肠可以放冰箱吗香肠能放冰箱。香肠的保存方法：做好香肠后，将其挂在通风较好的地方晾

眼底出血的预防都有些什么方法

眼底出血的预防都有些什么方法？眼底出血是现在很常见也很复杂的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么眼底出血的预防都有些什么方法呢？下面一起来了解一下吧。1、平时大

佛手桑橼茶的功效与作用缓解口燥咽干有疗效

在中国源远流长的茶文化历史中，不同的茶叶所出现的传说内容也是各不相同的，而在生活中，人们在饮食的时候，也可根据其功效作用来进行选择，佛手桑橼茶就是一种能够促进睡眠和保人们健康的茶叶。佛手桑橼茶它的主要的成份有佛手，香橼，

阴道炎的注意事项有哪些？

女性与炎症，似乎总是纠缠不清。这不，三伏天还没来，羊城不少妇科诊室就已人满为患，迎来就医高峰。“接下来温度会持续走高，估计患者会更多，这样的状况每年都是‘例牌’。”专家如此说。但今年夏天不少病人的供述引起了医生的关注：在

哄宝宝入睡的八大常识错误

初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以，了解些护理知识，显得格外重要。怎样才是正确的哄宝宝入睡的方法呢？我们应该先来分析一下哪些做法是错误的。错误做法一：摇睡――孩子

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