养生-化州橘红的功效与作用

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老年人眼底出血是什么原因引起的

人到老年听力和视力难免会出现这样或那样的问题，其中最常见的是耳鸣、耳聋和失明，而老年人失明的常见诱因又是眼底出血，所以关注和研究老年人眼底出血是什么原因引起的，以及相关的治疗方法，就成为了维护老年人健康的重要工作。第一、

专家提示：秋冬季节注意预防青光眼

最近，从眼科医院了解到，来看眼疾的患者增多了很多，在诊断之后，许多人居然都患上了青光眼。专家提醒说，秋冬季节，气温变化很大，而且温度较低。这时需要注意防青光眼的发生。秋冬季节注意预防青光眼专家介绍，诱发青光眼急性发作的原

防孩子弱视先要了解弱视斜视

弱视是指眼球无器质性变，而戴上矫正视力的眼镜后仍达不到正常的视力而言。弱视是危害性较重的小儿眼病，不仅影响小儿视力，更重要的是患儿双眼同看一物体时不能产生完整的立体感，致使许多精细的操作或需要有正常立体视觉的工作均无法完

银鱼鸡蛋饼——补脑益智促进消化吸收

鸡蛋是我们生活中不能缺少的一部分，经常吃些鸡蛋的话可以有滋补的作用，对于提高免疫力助消化有好处，还可以提高体质，银鱼和鸡蛋一起吃的话可以有补脑益智的作用，还可以促进消化，今天就来介绍这道美味的银鱼鸡蛋饼的做法。银鱼鸡蛋饼

老人吃什么水果好六种水果不二之选

在现在的生活中很多都是喜欢吃水果的，老人也是不例外的，因为我们都知道水果中含有比较丰富的营养物质是我们每天身体所需要的，但是我们也是需要知道的，并不是所有的水果都是适合老人吃的，那么老人吃哪些水果是比较好的呢？下面就一起

紫菜冬瓜肉片汤——清热去火降脂降压

说起冬瓜。大家一定不是很陌生，是很常见的一种蔬菜，当然它一年四季都可以买到，口感清爽，而且还有去油的作用，含有的水分多，具有清热降脂的作用，如何食用呢，来看看紫菜冬瓜肉片汤的做法吧。紫菜冬瓜肉片汤紫菜冬瓜肉片汤所需材料主

多喝水能远离白内障

很多人认为”白内障”是老年人的眼科疾病，其实并非如此。在当今社会，白内障已经渐渐低龄化，那么，在日常生活中要如何预防白内障呢？预防白内障1、避开强光紫外线常言道“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照

甲亢突眼的症状有哪些？

”甲亢”突眼是Graves病常见的并发症之一，又称为“甲亢性突眼”，还有称“内分泌浸润性眼病”、“内分泌突眼”、“浸润性突眼”、“内分泌浸润性突眼”等，是多种因素造成的”复”杂的眼眶疾病因眼眶周围细胞浸润、”水肿”以及结

吃什么可以通便通便的食物有哪些

便性（性爱秘籍）是我们生活中经常会遇到的一个问题，便秘非常痛苦而且给身体带来的危害是非常大的。饮食是解决便秘的一个好方法。那么吃什么可以通便呢？下面为大家解答。吃什么可以通便1.苹果（苹果的功效与作用）苹果含有丰富的水溶

包皮的发育需要帮忙吗

　　男孩自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部分男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为

老人进餐不能马虎：早饭晚吃，晚饭早吃

一日三餐，老人往往更注重食物质量，但对于进餐时间却一向马马虎虎，要么就是为了晨练提前吃早饭，要么就是将就家人延后吃晚饭。营养专家提醒，老年人早餐晚餐的进食时间大有讲究，过早过晚都不宜。早饭要晚吃。年纪大的人觉少，很多老人

宝宝冬日洗澡，六招防止感冒

在寒冷的冬日，只要保证宝宝不感冒，为宝宝勤洗澡还是有很多好处的。以下几个小妙招，你可要看仔细了：保持适宜的室温室温一般以26—28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28—30℃。最好选择盆浴宝宝洗澡最好采取盆浴方式

角膜炎的家庭护理要点

1．角膜炎常用滴眼剂及眼膏，应注意有效的浓度及滴眼的次数，按医嘱进行滴用，以预防虹膜睫状体炎的发生。2．保持结膜囊清洁，分泌物多者要及时清拭或冲洗，但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。3，当角膜溃疡进行阶段，单疤病毒角膜炎或真

几种方法可有助于男性打“持久战”

曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。使用安全套戴上安全套，可

眼镜佩戴不当当心度数加深？

有些人戴了不合适的眼镜之后，引起度数加深，所以许多”近视”患者提出了一个同样的问题：近视眼镜是不是越戴度数越深。其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正”视力”、治疗眼病的目的。1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远

秋冬为何阴道瘙痒更厉害？

冬、夏两个季节，天气潮湿闷热或阴冷，外阴的”瘙痒”更是加剧，这是很多女性碰到的问题。想知道怎么护理，首先要知道为什么会出现阴部”瘙痒”问题，才能对症处理。首先是炎症引起，这是最主要的原因。一般说来最常见的还是外阴和阴道的

怎样为孩子选择适合的幼儿园

给孩子选择一个什么样的幼儿园，是很多妈妈的困惑。有关专家提示，应该以孩子为出发点，适合的才是最好的。妈妈的困惑：我正在给儿子选幼儿园，至今还无法决定：一个是离我单位比较近的幼儿园，不仅是学双语的，还有绘画等特色，据说教育

小游戏,宝宝语言启蒙者

嘴巴的声音适龄宝宝：0～3个月●模仿宝宝嘴巴发出的声音，这是你们之间非常好的交流方式。●试一试下面的建议：亲吻。弹舌头的声音。咂舌声。发出“哧哧”声。把你食指放进嘴里，把它“噗”的一声抽出来。吹气和吸气的声音。哼歌的时

男人贫血会导致阳痿吗？

首先是贫血造成组织细胞氧的供应减少，造成各器官的功能异常，如心脏可发生心力衰竭；肝脏内无氧代谢，解毒功能低下；男性的性腺——睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常，雄性激素（睾丸酮）分泌减少，使垂体的分泌功能发生异常。另

春季出游的几个健康小提示

春季出游的几个健康小提示气候回暖，万物复苏，在这风和日丽的好天气，出去走走散散心无疑是最好的选择了。春季旅游热，健康出游一定不能忽视。下面为大家提供几个春季出游的健康小提示，希望可以帮助大家在放松身心的同时，玩的更健康。

三黑红莲粥——补气活血美颜

无论是多么漂亮的没人，没有一张红润健康的脸庞，那么也只能算是一个病美人。那就说说家常餐桌上的补血妙方吧。在一日三餐的饮食中，有很多补血食材，像红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞等，都是饮食中常见的补血、补肾的食品，

巴戟天补益酒——补肝补肾益强筋健骨

巴戟天是一种中药材，很多的药物都有养生保健的作用和效果的呢，你知道巴戟天的作用吗，它具有补肝补肾的作用和效果的呢。来看看这道巴戟天的滋补酒的制作吧，可以强筋骨，还可以提高人体的免疫力哦。巴戟天补益酒营养价值:每日2次。每

更年期：影响中年夫妻性生活危机的因素

　　更年期：影响中年夫妻性生活危机的因素　　调查显示：影响中年夫妻亲密关系的三大因素依次为观点经常分歧、家庭责任大、性生活不和谐。　　“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词？究竟是“情”还是“性”出了问题？3月29

宫颈糜烂患者的保健食疗方

”宫颈糜烂”患者除接受医院常规疗法，还可辅以日常食疗，有助于减轻宫颈糜烂引起的各种不适，加快患者的康复。二鲜汤材料：鲜藕120克、鲜茅根120克。制作：鲜藕切片、鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜

蛋黄鸡蛋粥——预防贫血抗衰老

鸡蛋是我们生活中不能缺少的一部分了，鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质，可以补充人体所需的营养物质。鸡蛋粥适合老年人啊还有孩子们吃，可以有预防贫血抗衰的作用，来看看蛋黄鸡蛋粥的做法。蛋黄鸡蛋粥食疗功效:防贫血、防癌抗癌、健脑益智

干烧鳊鱼——助消化补钙补虚

鱼肉是我们经常吃的一种食材，也属于肉类的一种，经常吃白肉的话可以减少胆固醇的摄入，而且还可以有益健康。鳊鱼就是其中一种高蛋白低脂肪的食材，如何食用呢，今天来介绍干烧鳊鱼的做法吧。干烧鳊鱼食材用料：鳊鱼一条、肥猪肉末60克

念珠菌性龟头炎的表现

念珠菌性龟头炎，这在临床上是许多男性朋友自身热点关注的疾病问题，然而像这方面的疾病问题，有很多男性朋友自身并不了解该疾病的症状，也就是因为这样常常导致了男性患者朋友自身的健康都会为此造成严重的疾病问题影响的，所以说念珠菌

糖尿病肾病患者的饮食

近年来患有”糖尿”病肾病的的人数在逐渐的增加，这个疾病给人们带来了很大的伤害，因此患者必须在生活中的各个方面注意预防，今天我们先为患者朋友们介绍关于”糖尿病”肾病患者在饮食需要注意的事项。对于”糖尿病肾病”大家应该不是很

利用流动水洗脸洗手预防红眼病？

很多人对”红眼”病这种病都有一定的了解，一担患上会给患者的生活带来很大的伤害，所以患者要注意这种病的出现，接触传染是红眼病的主要传播途径，红眼病病毒分布在患者眼部分泌物及泪液，那么，流动水洗脸洗手预防红眼病呢？下面让专家

哪些食疗方法可以有助治疗青光眼

哪些食疗方法可以有助治疗”青光眼”？是很多青光眼患者及其家人都尤为关心的。对于青光眼这种疾病，青光眼饮食在生活中，是不能忽视的，因为病人若是不重视个人饮食，对于个人危害是极大的。哪些食疗方法可以有助治疗青光眼？饮食需要根

冬季养肝远离海鲜姿造

海鲜姿造是当下比较流行的一种美食，近几年来，这种美食以其独特的创造力和口感赢得了不少顾客的味觉。选取一些新鲜的海鲜，按照各种不同美感进行创造，打造一种视觉与味觉上的震撼。凡是第一眼看到海鲜姿造的人都会认为它是非常不错的美

脱发怎么办脱发患者日常饮食禁忌

头发的主要成分是蛋白质，如果营养物质中缺乏蛋白质，头发就会变得纤细并且容易折断，甚至出现脱发的情况。另外，有的人摄取了足够的营养，但由于消化系统的障碍导致消化、吸收不良也会导致脱发的情况。俗话说“病从口入”，就是说很多疾

新法纠正眼球震颤致头位偏斜斜视

来自山西的 12岁中学生李某，因患先天性运动缺陷眼球震颤，经第四军医大学唐都医院眼科专家王为农等教授联合施术，视力由术前 0. 6上升到 1. 2，代偿性头位偏斜由 45°恢复到正常头位，使折磨小患者 12年的心灵创伤和

【减肥食谱的做法】瘦身_大全

现在进行减肥行列的人还真不少，有老人、有青少年、有女性们，对于这么多的减肥人群，要采用健康的减肥食谱才行，不能用一些不健康的减肥方法，接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍一些减肥养生食谱，一起来了解下吧。食谱1.木瓜银耳羹

红豆养生美容食谱

许多人都喜欢吃红豆，它有许多的好的疗效，对我们的身体有非常多的好处，还可以美容养颜，今天小编就给大家介绍一些美容养颜的食谱，跟着小编一起来看看吧！红豆美容养颜偏方美白祛斑汤原料：绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。做法：将绿豆

别让香水毒害了你的阴道

一些时尚的姑娘喜爱在外阴用香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起”过敏反应”，所以，不要随意在外阴涂抹东西。阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌

未育男人慎洗桑拿浴

冬天到了，泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，对很多男人来说，真是件惬意的事情。理论上说，42～50℃的热水浴能放松肌肉，恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环，尤其是在疲劳状态下，对身体恢复非常有益。然而，不恰当的高温对

新加坡凯德集团全球第9座来福士项目重庆迎客

中新网重庆9月6日电（记者韩璐）6日，新加坡凯德集团在全球的第9座来福士项目在重庆正式迎客。当日，重庆来福士23.5万平方米的购物中心开业。据悉，新加坡凯德集团于1994年进入中国上海，目前已在中国42座城市拥有或管

酷暑盛夏多与花草作伴

夏季是草木葱郁的季节，叶繁枝茂、花旺果多。这时，人们为了保健，应尽量找机会接触森林草木，这样会大大有益于身体健康。草木茂盛区域的空气特别新鲜。绿色植物通过光和作用，制造氧气、吸收二氧化碳，人正需要吸进氧气、

5种补血食物可以缓解痛经

女性””痛经””如果说是想一次性的治好，可能是没有的，但是针对痛经这个情况可以进行食物的调理，这样不但能减少”痛经”的出现，同时也会调理女人的身体，这样便会个女性的生活带来了更多的健康知识，那么下面我们就来看下缓解痛经的

包皮包茎怎样治疗你是否清楚呢？

男子的阴茎包皮在婴儿时期几乎都不能上翻，这不是病理现象。一般到三岁后，阴茎头和包皮之间的轻度粘连才能自行消失，童年时能上翻的包皮也常常将尿道口盖没，这也是正常现象。但到了青年期，阴茎头即渐渐露出，在阴茎松弛状态下，尿道口

婴儿游泳的好处婴儿学游泳的好处

现在，好多妈咪会让自己的宝宝学游泳，因为她们知道婴儿学游泳有很多好处的。但是，在学游泳的同时，也有许多注意事项，为了宝宝的健康，来看看吧。婴儿游泳的好处：1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；2、婴儿游泳可消耗过多的

吃什么补血 7款营养餐“踢走”贫血

贫血，是女性朋友的常见症状。因为女性有生理期，会流失很多血，免疫力下降。所以补血是女性朋友的必要措施。下面，小编为你推荐7款养生食谱，让你在补血的同时增强免疫力。七大养生食谱补足你的气色一、美味羊肉驱寒清汤材料：羊腿骨（

幼儿包皮过长究竟会怎样

一般儿童在7岁之前包皮都”可包”裹阴茎，起到保护的作用，但幼儿期，”包皮过长”严重的患儿在排尿时可发现阴茎上出现小包，这时就应该进行治疗了，否则给孩子造成很多危害。导致”感染”发炎由于包皮内含有丰富的皮脂腺，会分泌大量的

口蘑炒黄瓜——补充维生素增强免疫

很多人都在为吃什么好而烦恼，随着人们对于营养需求的不断的提高，对于食物的选择性也大了很多，多吃一些菌类的食物对身体健康有好处的，口蘑就是不错的选择，口蘑炒黄瓜清爽可口，而且还可以补充维生素。口蘑炒黄瓜材料：口蘑，黄瓜，白

银耳乌龙汤：补肾益精，养血润燥

材料银耳10克，水发海参250克，清汤1000克，料酒10克，精盐、味精适量。做法银耳温水泡开，去根蒂，洗净。水发海参洗净，切成片；银耳、海参片入开水锅汆透捞出，沥去水分。锅中放清汤250克和精盐、味精、料酒；银耳、海参

怎么诊断男性小阴茎呢？

患有”小阴茎”对于男性来说危害是很大的，患者也是很尴尬的，这种疾病在出现的时候，很多的人是不敢确定的，我们看看要怎么确定这种疾病。1、新生儿小阴茎多在lcm以下，甚至有不足0.5cm者，青春期或成年期均短于5cm，横径亦

旧玩具怎样讨宝宝欢心

孩子对玩具喜新厌旧，对于那些没有见过的、没有玩过的都认为是好的，都希望得到，即使实际上那些玩具并没有自己的高级、好玩，但新颖性常常吸引他们的眼球。这主要因为好奇心较强。另外，孩子的喜新厌旧有很大的从众性，如果孩子看到大多

牢记月经期保健的五个要点

妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾

跑步减肥跑步减肥健身的好处和注意事项

跑步好处非常多，例如：健身、减肥、加强腿劲、加强肺活量等，以减肥为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不

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