冬天到了，泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，对很多男人来说，真是件惬意的事情。理论上说，42～50℃的热水浴能放松肌肉，恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环，尤其是在疲劳状态下，对身体恢复非常有益。然而，不恰当的高温对男人最重要的器官——睾丸，会造成严重损害。

精子牛于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴的池水温度却要高出许多，极不利于精子生长或造成死精过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致，温度高出2～3℃时精子便不能成活，更何况桑拿浴室对它的高温刺激。国外曾有一项研究，将雄性动物置于38.5℃的高温环境下55分钟，随后发现其交配与生育力明显下降。若将雌性动物置于相同条件下，则会导致动情周期异常和胎儿死亡率升高。这项研究也证实，若有一次发烧超过38.5℃，对精子的抑制作用可持续6个月以上。此外，男科医生也经常强调，阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过37℃就会对其造成损害，首先影响的是生精细胞，长期高温会对生育能力造成不可逆损害，甚至影响产生雄激素的睾丸间质细胞，继而影响男性性功能。另外，频繁的热水浴也会减少保护皮肤的脂性成分，造成皮肤干燥瘙痒，而男性本身不太在意皮肤状况，更谈不上用护肤产品。

所以，未育男人不要贪图舒服，这种丢西瓜捡芝麻的事情可不划算。