”阳痿”这个词一直都被人们当作懦弱、”无”能，因此患有阳痿的男性朋友都不愿意去就诊。阳萎如何治疗？这是很多男性朋友经常问的一个问题，阳痿是能治疗好的，关键是自己是否愿意就诊，愿意选择正规治疗。很多男性不规范治疗，不规范吃药导致阳痿更加严重。

1、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神”疲乏”，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

2、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含”精氨酸”食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

3、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

4、提高身体素质