”肾炎”在日常生活中并不是鲜见病，但是根据数据分析，女性较男性更易患”急性肾炎”，而中青年女性较其他年龄段的女性而言患急性肾炎的更多。造成这种情况的主要原因有哪些呢？下面我们不妨一起来看看吧。

这主要与女性的生理特点，中青年女性要承担更多的社会、家庭工作等均有关系。女性的尿路较短，逆行性”感染”的机会会更多，而”尿路感染”本身就是损坏肾脏的重要因素。而中青年女性也会因为压力大导致机体免疫功能下降、代谢异常等，这些都是肾脏疾病的诱发因素。

特别提醒中青年女性，要注意合理膳食，不要饥一顿饱一顿或是”暴饮暴食”；保持一个自己感觉比较从容的生活节奏，不要过度”疲劳”、熬夜或是过度娱乐；不要在工作和家庭生活中给自己施加太大的精神压力或定过高的目标，因为精神过度紧张同样可以造成免疫力下降而诱发急性肾炎。另外，要注意个人卫生，保持一个清洁的生活环境。

过度疲劳也会引发肾炎

肾炎的危害是很大的，给众多患者的正常生活和工作都带来了很大的影响，对于肾炎的治疗务必要及时。不过在治疗之前首先要了解肾炎的病因，只有这样才能够做好生活中的预防，更好的阻止肾炎的侵袭。

1、先天因素。有的患者在出生之后就处于身体营养缺乏、营养不良的状态，这样长期下去会导致机体的各项功能出现异常，肾脏也会受到牵连，导致肾炎的发病。对于此类人群，一定要重视日常营养的补充，及时进行有效的治疗。

2、饮食不合理。肾炎的发病还有一个原因就是饮食的不合理，包括挑食、暴饮暴食等。如果每天的”营养不足”就会导致身体的正常代谢供应不上，长期下去导致身体处于虚弱劳累状态，最终引发肾炎。