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哈密瓜香蕉汁,平衡血糖、稳定情绪
哈密瓜香蕉汁,平衡血糖、稳定情绪
2022-10-19
原料
哈密瓜100克,香蕉1根,牛奶150毫升,凉开水50毫升。
做法
香蕉和哈密瓜去皮,切小粒。
将所有材料放入榨汁机中搅打均匀,倒入杯中即可饮用。
功效
含丰富的钾,平衡血糖、稳定情绪,消除压力。
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