最新研究表明，各种体育活动从走路到园艺，到舞蹈，都能够不同程度性（如何提高性功能）大脑容量，将老年痴呆症的风险降低50%。加州大学洛杉矶分校医疗中心和匹斯堡大学的研究人员进行的这项研究第一次表明，几乎是任何一种类型的有氧运动（哪种运动提高性能力）都能提高大脑结构和降低老年痴呆症的风险。