谈到痛经（痛经），许多女性都恨得牙痒痒，恨不得马上把它赶走。但是痛经（痛经吃什么好）这个“顽固派”并不容易被赶走，其中有些女人（女人肾虚）是在婚后才开始痛经的，这让女人们百思不得其解。那究竟是什么原因导致了女人婚后出现痛经？
造成女性婚后痛经的两大元凶
盆腔炎
盆腔炎最常见的症状是腰腹有痛感，女人来月经（月经不调）时，这种痛感会变得更加强烈，从而导致痛经发作。因此说，女人已经痛经不愈的话，不妨去查一下，看看是否有盆腔炎在作祟，那样也好，尽早解决病症，让女人减慢痛经，减少经期疼痛。
子宫内膜异位症
活化的内膜细胞本应生长在子宫内，但有许多因素会使内膜细胞通过输卵管活跃到盆腔内，从而使活化的内膜细胞在盆腔内生长，即长在不该长的地方，从而影响女性重要器官的功能。宫内膜长处的偏移，自然会影响其正常的收缩功能。到了月经（月经吃什么好）期，就无法顺利地将脱出的内膜碎片排出，造成女性收缩异常，导致腰腹疼痛，即人们常说的痛经。
因此说，女人结婚后发现自己每月都会痛经的话，不能草率行事，请在痛经后到医院就诊。这样就能尽快找到导致女性痛经的元凶，让女性早日摆脱痛苦。
女人缓解痛经需要注意三个方面
保暖
如果是寒冷的身体，就容易引起全身各大器官也受到寒冷的侵袭，如子宫。宫寒收缩易出现异常，最终导致痛经，所以说女性在任何时候都要注意保暖，特别是现在天气越来越冷的时候。
如果要保暖，饮食和着装都要注意，例如在饮食方面要经常喝热水(汤)，吃热的食物，饭菜凉了一定要加热后再吃等。而且在穿衣方面则是尽量把腰、腹、腿、脚、头四处“包起来”，建议把低腰的裤子、丁字裤、超短（性生活时间短怎么办）裙(裤)、露脐服统统收起来。外出时要记得带上厚帽子、厚靴子，腰腹贴暖宝宝等，让寒风吹不到你的身上。
锻炼身体
