”乳腺囊肿”是妇科疾病之一，不仅给女性朋友的身体带来了伤害，也会影响女性朋友的日常生活，对女性的危害非常大。因此专家提醒女性朋友要做好日常的预防工作。

乳腺”囊肿”的预防方法

1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神”抑郁”，尤其是在月经前期更应注意。

2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。

4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

5、不长期使用含有激素，还可提高自我保健意识，因为”乳腺小叶增生”有一定的癌变率。

乳腺囊肿的检查

检查一：常规妇科检查

检查内容包括：外阴检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查。特别是宫颈涂片病理检查，更是”宫颈癌”早期筛查推行最广也最有成效的方法，因为宫颈癌前病变并没有很明显的症状，或者和”慢性宫颈炎”的症状相似，所以常与一般的”宫颈糜烂”难以区分，即使发现问题，也容易被当作一般的宫颈疾病对待，等到症状出现时，多半已转为”癌症”了。所以病理检查是十分必要而且相当重要的。

检查二：红外线乳透

红外线乳透检查是检查乳腺的一种物理方法，通过红外线检查可以看到乳腺血管有无异常，从而检查是否有”乳腺炎”、”乳腺增生”、乳腺肿瘤等。

检查三：白带常规检查

白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。

检查四：BV检查