海带黄豆排骨汤的功效
海带黄豆排骨汤是一道非常易做又美味的家常汤，材料经济简单，此汤能清火除灶，通水利尿，消炎散结。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜（萝卜的功效与作用）素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。冬季（冬季减肥吃什么好）常喝些海带排骨汤，具有滋阴（滋阴）壮阳（壮阳）、益精补血（补血吃什么好）的功效。
海带黄豆排骨汤所需材料猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量
海带黄豆排骨汤做法一1、排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；
