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五香粉蒸排骨——调理贫血滋阴
2022-05-25

排骨就是一道做法非常的多样的食材,五香粉也是我们生活中必须的一种调味品,五香粉可以是有不同的配料方法,口味也是非常的多的,五香粉蒸排骨就是我们一道非常不错的家常菜,下面我们就是一起来学习学习这道菜的制作方法吧。

五香粉蒸排骨的做法

材料:米粉,排骨,料酒 生抽,盐,土豆。

做法:

1、排骨洗干净切块,最好是有点肥的。

2、用料酒、生抽、盐等各种调料腌一下。

3、土豆切片垫在电饭煲蒸笼下面,也可以切红薯、藕、芋头,看各人口味。用这些配料垫着,洗蒸笼的也相对容易些。

4、排骨裹上蒸肉粉,这个看跟人口味了,可以加点辣椒粉啊,这样就是香辣味的了,也可以加腐乳卤。

5、加水加米饭,上蒸笼。

6、肉蒸好,米饭也好了。

在食用五香粉蒸排骨时候,由于其味浓,宜酌量使用,一般2~5克五香粉即可。五香粉香味浓郁,有辛辣味,还有些许甜味,主要用于调制卤水食品和烧烤食品,或用做酱腌菜的辅料以及火锅调料等。

五香粉的营养功效

五香粉蒸排骨除了含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。五香粉蒸排骨汇集了各种原料的优点,气味芳香,具辛温之性,有健脾温中、消炎利尿等功效,所以我们食用是可以很好的帮助我们调理贫血、滋阴,对我们的身体抵抗能力也是有一定的提高作用的。

相信大家也是对五香粉蒸排骨的做法有了很好的了解和认识了,五香粉蒸排骨,虽然说这道菜的做法是比较的简单的,但是我们是需要很好的控制蒸的时间的,我们使用不同的器具来制作,制作的时间也是不一样的,高压锅只需要25分钟,而蒸锅是需要40到65分钟的。