细菌性”阴道炎”是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及”外阴瘙痒”灼热的综合征，细菌性阴道炎患者在临床当中通过分泌物涂片检查可发现大量的脓球，并可找到致病菌，但分泌物中不会有滴虫和霉菌。细菌性阴道炎对女性的危害是很大的，所以日常要做好细菌性阴道炎的预防，那么，怎么预防细菌性阴道炎好？

1、性生活尽量使用避孕套，预防交叉”感染”，确诊后应与性伴侣共同诊治。

2、养成健康的生活习惯，规律起居饮食，宜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，经常锻炼身体，提高机体免疫力。

3、积极治疗”糖尿”病、手”癣”、脚癣。

4、接受正规治疗后，应于每次月经干净后定期复查，必要时进行巩固治疗，复查均正常后方可视为治愈。

5、注意个人卫生，每日使用温水清洗外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。

6、不用卫生护垫，每天更换内裤，穿纯棉内裤，保持外阴清洁、干燥，内裤不与其他衣物混洗，洗后最好在阳光下晒干。

7、加强自我保护意识，避免因桑拿、游泳以及使用公共卫浴物品而引起交叉感染。

细菌性阴道炎的饮食四大忌：

第一忌：忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。