小孩多大能喝蜂蜜水?最好不要给两岁以内的宝宝喂蜂蜜，这样会引起性早熟，因为两岁以前，宝宝的所有器官都发育不好，代谢功能也不好。

两岁之后家长最好买儿童专用蜂蜜给他喝。

蜂蜜中也可能含有一些雌激素，如果长期食用，可能会导致宝宝早期发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能无限期地吃蜂蜜。有时他们可以加一点调味料。10岁以后，对蜂蜜的限制可以放宽，蜂蜜基本上可以成年食用。

小宝宝误食蜂蜜怎么办

经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了蜂蜜或蜂蜜制品，如果宝宝误食了蜂蜜，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8~36小时：

如果宝宝出现恶心、食欲不振，或者皮肤上有红色小疹子(像过敏现象)时，最好带他到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况;

如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。

孩子喝蜂蜜水的好处

1、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

2、喝蜂蜜水可以保护肝脏

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

蜂蜜搭配禁忌家长需注意

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。