一些女性在生小孩后，希望可以通过穿塑身衣达到迅速恢复苗条身材的目的。然而，专家认为，这是一种极不科学的方法。 女性产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复。而塑身衣紧绷腹部，使胸式呼吸受到一定程度的影响。同时，紧绷的塑身内衣与腹部皮肤“亲密”接触，在一定程度上挤压卵巢，影响激素分泌量。而雌激素分泌减少，会对机体产生一系列生理、心理改变和身体不适感，如情绪不稳定、失眠盗汗，还会导致月经紊乱，性欲和性生活质量下降，影响生育功能，严重者可诱发心血管系统病变。尤其要注意的是，月经期间穿塑身内衣，还容易造成会阴充血水肿。因此，女性千万别指望通过塑身衣来改变产后的身材。 产后如要恢复体形，医生建议一是要在产后6-8周后到医院进行盆底检查。医生检查盆底受损情况，制定相应的治疗方案，并指导女性有效地收缩盆底肌肉，改善松弛状态。二是坚持母乳喂养，这是瘦身的最佳方法。同时适当运动，适量饮食，让身体消耗大于摄入，体形便能很快恢复如前。