你多久洗一次头发？据调查，很多人都表示自己每天都会用洗发水洗头或者用清水冲洗头发，每天洗头真的好吗？到底怎样洗头才对头发好呢？ 　专家表示，不同的人头皮情况不同，根据不同的头皮情况，每周洗头三次左右比较理想，当然，如果是头皮特别油的人，每天洗也没有什么问题。 　但是，根据喜好的不同，一部分短发的人常常表示“我不洗头头发就没法弄整齐”，所以短发的人常常每天都洗头，对于这样的人来说，每天洗也是可以的，但未必一定要使用洗发水，用清水稍微冲洗一下对发型制作也是有帮助的。 　在2013年一项针对1000名女性的调查中发现，有1/3的女性会考虑到洗发水对头发的伤害而选择偶尔洗头时不用洗发水。专家表示，对于普通发质的女性来说，一味不用洗发水对头发并不会更好，三天洗一次头的话用洗发水是必要的，不能因为担心洗发水伤发就不用洗发水，最重要的应当是理解自己的发质和头皮情况，选择与自己的头皮、头发相符的洗发水，并按照合适的洗法来洗。 　简单地说，如果头发油腻或者头发短不洗头就没法整理，这样的人每天洗头也没有问题，头发油腻的人可以使用洗发水，发质正常的人用清水冲洗即可。但对于一般人来说，三天洗一次头，用洗发水洗头是比较合适的做法。但是，如果在洗头的过程中发现自己的发质变差了，那么就需要考虑更换洗发水或更改洗头频率了。