很多白领会趴在办公桌上午休，这个不起眼的小习惯，可能让皱纹更快地爬上你的脸庞。 这主要有两大原因，一是趴着睡不但会压迫胸腔和呼吸系统，还会影响脸部皮肤的血液循环。血液循环好的人皮肤白里透红，循环不畅则更容易长皱纹。二是随着年龄的增长，睡醒后脸上被压出来的褶皱会越来越难回弹，甚至可能变成永久的皱纹。所以，午休也最好躺着睡，或者背靠椅子，将腿抬高一点儿睡。