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早泄要如何调理才好
2022-07-08

早泄是男人一生当中都会遇到的问题,专家指出男人出现早泄有很多的因素造成,那么早泄患者应该在日常生活中怎样进行调理?我们听一下医院专家的讲解:

1、婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

3、注意生活要有规律,加强体育锻炼。

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。延长性生活时间,可以预防性功能障碍疾病。

4、性交前的情绪控制。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

5、生活中性生活该合理。

禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。同时,早泄--谨防不正当性交。

6、性爱时间长短不能衡量性爱质量。

射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

7、女方多配合男方。

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。不宜轻卒地滥服“壮阳药”。