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软溜金钱鱼腐——健脾益胃
2022-06-14

黄钻鱼是一种非常美味的鱼肉了,很多的朋友们对于黄钻鱼都是比较喜欢的,当然了,黄钻鱼吃起来口感也是非常不错的,并且经常食用一些黄钻鱼还能够帮助我们补充营养的哦,那么黄钻鱼的吃法有哪些呢?下面我们来看看吧。

软溜金钱鱼腐

食材明细:黄钻鱼250克、香菇(鲜)50克、黄瓜50克、胡萝卜50克、鸡蛋50克、鸡蛋清30克、淀粉(玉米)60克、大葱3克、姜3克、姜汁15克、料酒20克、酱油15克、白砂糖60克、醋25克、盐5克、味精4克、花椒油25克、植物油60克。

做法详细步骤:

1、将净鱼肉洗净,先用刀切成片,再用刀背砸,剁成茸(边剁边淋入水);茸剁好后过细罗放盆内,加料酒10克、姜汁、精盐2克、味精2克,搅上劲;

2、再反复顺向搅拌,边搅边加水;搅拌至粘稠,最后再打入鸡蛋清,再搅拌成黏稠的鱼茸;将冬菇去蒂把;胡萝卜切成片;

3、黄瓜切段,再用模具刻至呈金鱼形;黄瓜用热名沸水一烫,捞出用清水过凉,沥水待用;旺火坐勺,放入清水烧沸,将鱼茸糊挤成同样大小的丸子,下入勺内,氽熟捞出;

4、旺火坐炒勺,注油烧热,将鸡蛋磕入碗内,放入淀粉和适量水搅拌均匀;将鱼丸再拖一层鸡蛋淀粉糊,下入五成热油内炸至呈浅金黄色捞出;

5、原勺留底油,旺火烧热,葱、姜末炝勺;烹料酒、高汤、酱油、白糖、醋、精盐、味精,烧沸;下入鱼丸和冬菇、胡萝卜、黄瓜片,撇净浮沫;

6、然后再加入适量的花椒油等调味品,就差不多能吃了哦,这时候我们是可以闻到浓郁的香味儿的。

功效:软溜金钱鱼腐不仅非常好吃,更是有着非常不错的健脾益胃、和中止呕的功效,我们肠胃不好的朋友们多吃一些软溜金钱鱼腐是很不错的选择哦。

上面我们了解了软溜金钱鱼腐的做法了,这是黄钻鱼的一种常见吃法,当然了,软溜金钱鱼腐的做法虽然看上去步骤有点多,其实做起来还是比较简答的哦,只要我们认真的看这些做法,我们就能够学会怎么做软溜金钱鱼腐哦。