芡实你知道是什么吗，很多人都知道芡实是一种食材，其实它也是属于中药材的一种的哦，而且营养物质是比较高的，它具有健脾胃的作用，对于缓解结肠炎有好处，而且还可以有提高体质的效果。乌梅芡实茶是不错的一道茶品，可以止泻，还可以有抗菌消炎的效果呢。

营养价值:

结肠炎症时、尿频时、脾胃虚弱、食欲不佳时

适宜人群:

肠胃不适患者、尿频尿急患者

禁忌人群:

便秘者

乌梅芡实茶

所需材料

乌梅15克、芡实15克、白术11克、熟地黄10克、山楂干15克

乌梅芡实茶的泡法

1、乌梅去核切碎，芡实、山楂、白术、熟地黄都研成粉末，将乌梅及粉末混合后分别装入10个茶包之中。

2、泡茶时每次取出1个茶包放入杯中冲入沸水，浸泡5分钟左右后可饮用。

乌梅芡实茶的功效与作用

乌梅味酸、微涩，性平，主要用于止咳、止泻、润肠通便。芡实具有健脾养脾、补气益气、调理肠胃、安神定神等功效。白术味甘，微辛，主要是健脾养脾、补气益气、祛湿消水肿的作用。干山楂具有开胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止泻等功效。乌梅芡实茶此款茶饮具有收涩、止泻作用，可辅助治疗结肠炎，还能在脾胃虚弱、食欲不佳时帮助增进食欲、调理肠胃。乌梅可以有止咳止泻的作用，和芡实一起吃，可以补气血，还可以调理肠胃，对于经常出现的腹泻啊或者是食欲不振，脾胃虚弱的情况有改善的作用，大家可以利用起来。

这道乌梅芡实茶你知道了吧，制作方法很简单，在家就可以制作哦，而且营养物质很丰富，可以有辅助治疗结肠炎的作用，对于促进食欲，调理肠胃功能有一定的好处和效果，而且还可以缓解食欲不振啊或者是气血不足的情况，大家可以利用起来哦。