网友问题：男，今年29岁，最近房事老是时间短，而且感觉不太硬了，想问下应该吃什么壮阳?

平安网专家回复：吃什么壮阳?大多数人认为，男性需要阳刚之气，需要补阳壮阳。但是，采阴补阳却不是一种科学的补阳方法，那么，通过吃什么壮阳?

临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行xing交者，如果很快射精，也为早泄。据统计非器质性早泄约占总数的82%，器质性约18%,大部分是心理压力造成的。

也有不少的阳痿患者认为，阳痿就是肾虚导致的，阳痿就需要补肾。中医认为，引起性功能减退、阳痿的病因很多，包括肝气郁结、痰血瘀阻、湿热下注、寒凝肝脉、肾阴亏损、肾阳不足、心脾两虚等等。

现代人由于生活水平的提高，很多人长期嗜酒，多食肥甘厚味(大鱼大肉)之品，同时精神也长期处在高度紧张状态，因此，从中医上说，现代人更容易出现肝郁、血瘀、痰湿一类的症候，治法也应宜通不宜补，临床上经常可以看到很多人就是因为乱用补肾壮阳药而造成疾病加重的(如：有的高血压、糖尿病病人)，如果妄用补肾壮阳类药物反而会造成阳痿。