中医（中医体质）是一门极具个性化和精准性的学科。同样的病证，治疗效果却可能天差地别。除了医生医术方面的问题之外，患者本身的许多行为也可能对疗效有巨大的影响。而其中，最容易被患者忽视的，就是服药时间。那么中药一天喝几次最好？下面为大家解答。

中药一天喝几次最好

中药一天喝两次，早饭之后喝一次，晚饭之后喝一次，第一次喝药和第二次喝药的进度时间不能低于六个小时，一般都是在吃完饭半个小时之后再喝中药。

喝中药忌口哪些食物

1.鱼腥类食物

喝中药期间最好不要吃螃蟹和鱼虾以及海鲜之类的食物，因为这些食物含有异性蛋白，吃了之后会影响药效的发挥，而且还会导致皮肤（皮肤干燥怎么办）过敏等副作用发生。

2.辛辣刺激的食物

无论是吃中药，还是西药，吃的食物都不能是含有辛辣刺激感的。这些食物会影响到药物吸收，还会加重病情，影响到身体的恢复，对健康是十分不利的。

3.生冷食物

生冷食物本身就会对肠胃产生刺激的作用，会影响到消化系统的吸收功能，如果在服用中药的时候还同时食用生冷的食物，就会影响到药物成分的吸收，也会影响到药性，同时还会伤害到肠胃。

4.油腻食物

油腻食物在进入肠胃之后会影响到肠胃吸收药物，会降低药效，因此在服药期间一定要远离油腻食物，尤其是那些本身患有高脂血症、高血压的患者。

5.酸涩类食物

吃中药的时候，我们需要注意避免食用酸涩类的食物，会刺激肠胃，酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。