拔罐疗法5年后重返奥运赛场，让拔罐再一次引起大家的注意。这股神性（性爱秘籍）的中国力量，进军世界已势不可挡。今天就来为大家讲讲关于拔罐的养生知识。
拔罐疗法拔罐是中医（中医体质）治疗疾病的一种方法，又名火罐气、吸筒疗法。
以罐为器，利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压，使之吸着于皮肤（皮肤干燥怎么办），造成被拔部位的皮肤（皮肤过敏）淤血现象，从而达到治疗疾病的目的。
早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述，主要为外科治疗疮疡时，用来吸血排脓。后来又扩大应用于肺结核、风湿病等内科病证。
拔罐的适用范围拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
其适用范围较为广泛，如风湿痹痛，各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经（痛经）、头痛等均可应用。
还可用于感冒（感冒吃什么）、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病症。
此外，如丹毒、红丝疗、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。
罐印颜色鉴别罐印的颜色深浅主要取决于体内湿气（湿气重吃什么好）、拔罐的时间长性（性生活时间短怎么办）、医生的手法等因素，一般罐印颜色有紫黑色、红色、暗红等，不同颜色提示以下症状：
罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
罐印呈散在紫点状，且深浅不一：表示气滞血淤症。
罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
罐印灰白，触而不温：多为虚寒或湿邪。
罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
罐印出现水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
拔罐祛湿气中医说的“湿气”，是指津液在体内不能正常输送，导致身体感觉困倦、头重头昏、胸闷腹胀、口舌黏腻、大便粘滞、小便浑浊，甚至出现浮肿、皮疹、疮疡等表现的一种状态。
中医认为，气候环境潮湿、饮食生冷，或者久吹空调和风扇等，也会招来“湿气”。
像游泳（游泳）、跳水运动（哪种运动提高性能力）员训练需长时间泡在水中，加上肌肉酸痛甚至损伤，导致体内湿气较重，拔火罐也可以帮助游泳运动员逼出体内沉积的湿气。
其实游泳本身是一种很好的运动，正常游泳运动的话，不但不会生寒生湿的，反而是可以除寒祛湿。但如果只是泡水或者玩水，那就会容易生寒湿。
游泳出水后注意及时擦干，换上干爽衣物，一旦出现打喷嚏、流清涕等受寒症状时，也可以通过泡脚，或者饮姜茶等方法驱寒。
拔罐注意事项1、拔罐部位
拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。若体位不当或有所移动，及骨骼凸凹不平、毛发较多的部位，均不可用。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再做拔罐。
2、拔罐操作
拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3、注意勿灼伤或烫伤油（油性皮肤怎么改善）
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
4、不宜拔罐
皮肤有过敏、溃疡、水肿、有出血倾向疾病者，及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部，亦不宜拔罐。
5、起罐方法
起罐时，一般先用左手夹住火罐，右手拇指或食指在罐口旁边按压一下，使空气进入罐内，即可将罐取下。若罐吸附过强时，切不可硬行上提或旋转提拔，以轻缓为宜。
