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太子参桂圆猪心汤——健脾补虚养心
2022-12-05

每一种食物的食用方法都有很多种,因为不同的人群喜欢的不一样,一定要根据自己的喜好来选择。当然也要以营养为重。猪心是一种很常见的食材,如何把它利用到极致呢,猪心煲汤的话可以有补心的作用,如何吃呢,和太子参桂圆一起搭配吧,来看看太子参桂圆猪心汤的做法。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材:桂圆20克、太子参10克、大枣6个、猪心、盐

太子参桂圆猪心汤的做法

1猪心洗净切片,放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2桂圆肉、太子参、大枣放入锅中,加3碗水以大火煮开,转小火续煮20分钟。

3再转中火让汤汁滚沸,放入猪心,待水沸腾,加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。太子参桂圆猪心汤此汤具有益气补血、养心安神、生津润肺、健脾补虚的功效。中药材和猪心一起搭配的话可以有滋补身心的作用,是很不错的滋补药膳,对于气虚不足,脾胃不好,失眠多梦,神经衰弱等情况是有所改善的,同时也可以增强体质,对延缓衰老,滋补气血是不错的选择呢,大家可以经常食用。

关于太子参桂圆猪心汤的做法大家都了解了吧,健脾补虚养心安神补气血,而且可以补充营养和热量,具有健脾养胃的作用,平时的时候大家可以经常食用,对健康有帮助。是一种可以保健养生的食谱,不仅可以增强体质,而且还可以缓解身体不适等问题的出现哦。