在茂名的炎炎夏日里想要清凉一夏，有哪些地方可以避避暑呢？在茂名避暑的地方有很多比如放鸡岛海上度假公园，茂名中国第一滩旅游度假区，高州仙人洞风景区……详情见下文。
1、放鸡岛海上度假公园
1)景点介绍：
放鸡岛位于北纬 21.23 度，东经 111.00 度，横卧在电白县南海洋面，属地博贺港湾口西南部，距博贺上岛码头 8海里，是广东东部通向湛江、北部湾必经之岛，岛的最高峰顶端建有照距 15 海里的太阳能灯塔，指引船舶安全航行。
2)景点地址及开放时间：
景点地址：茂名市电白县博贺镇翠湖路
开放时间：全年 10:00-17:00;
进岛时间10:00、13:00、16:00;
出岛时间11:00、14:00、17:00。以上进/出岛时间仅供参考，景区亦会根据当天实际游玩人数临时调整。
3)电话及门票：
电话：400-002-9888;0668-5189587
门票(含门票、往返船票)：
成人：165元
儿童：90元
2、茂名中国第一滩旅游度假区1)景点介绍：
中国第一滩旅游度假区内沙滩宽阔平缓，沙质洁白细软，绵长的沿海防护林带更是一道独特的风景。漫步在绵长的沙滩之上，蓝天碧海，景色美不胜收。游泳区的海水又清又浅，并且周围配有专业的救生员。海滨也不乏沙滩椅、沙滩车、香蕉船、水上摩托等休闲娱乐项目。沿海还建有一条绿道，环海徒步或者骑行都是一个不错的选择。
2)景点地址及开放时间：
景点地址：茂名市电白区海滨二路
开放时间：
全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
09:00-19:30(下水时间) (1月1日-12月31日 周一-周日)
3)电话及门票：
电话：0668-2680118;0668-2685900
门票：免费
4)交通攻略：乘坐电白15路到中国第一滩站下
3、高州仙人洞风景区
1)景点介绍：
高州仙人洞景区素有“绿野仙踪、野花王国”的美誉。这里原始森林茂密，植物资源丰富，更有气势磅礴的瀑布群。每年三四月份漫山遍野的禾雀花、四五月份的杜鹃花景观，都令人无比陶醉。景区内有两条主要的瀑布——“天河瀑”和“响水飞瀑”，天河瀑落差近200米，气势磅礴;响水飞瀑则因其水流量大，撞击在岩石上发出巨大声响而得名。
2)景点地址及开放时间：
景点地址：茂名市高州市深镇镇仙人洞村
开放时间：全年 08:00-17:00
3)电话及门票：
电话：0668-6933555
门票：50人民币
4、浪漫海岸国际旅游度假区1)景点介绍：
浪漫海岸国际旅游度假区拥有绵长海岸线，沙白水清，有着浓郁的东南亚海滨风情。“爱”与“浪漫”的元素更是始终贯穿其中，因此这里也是茂名热门的婚纱摄影去处。沙滩沙质细软，在阳光照耀下仿若泛着银光，不仅可以漫步其中，吹吹海风，欣赏美丽海景，还可以体验众多休闲娱乐活动。
2)景点地址及开放时间：
景点地址：茂名市博贺镇尖岗管理区
开放时间：全年 08:00-22:00(最晚入园21:00)
3)电话及门票：
电话：400-998-1314;0769-85038008
门票：72元
5、茂名森林公园
1)景点介绍：广东茂名森林公园位于茂名市西郊，离市区仅12公里，占地面积4500多亩，是国家aaaa级旅游景区、全国科普教育基地、全国青少年户外体育活动营地、全国野生动物保护科普教育基地、大世界基尼斯之—勇敢者之路。森林公园树木葱郁，鸟语花香，空气清新、景色迷人。不仅是生态旅游、观光、休闲、娱乐的好去处。
2)景点地址及开放时间：
景点地址：茂名市茂南区公馆镇125乡道附近
开放时间：08:30-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
3)电话及门票：
电话：0668-2331088
门票：
成人票：23元
优待票(儿童、老人、学生)：13元
