导读：1岁以内的宝宝，只会用“哭”来表达自己的需求，通常宝宝哭要么是饿了，要么尿尿或便便了，但如果宝宝在没有疾病症状的情况下哭闹不止，则可能是肠绞痛。下面就一起来看看吧！

什么是肠绞痛？

营养充足的健康婴儿每天哭闹至少3个小时，每周哭闹至少3天，发作超过3周，则可能是肠绞痛。肠绞痛是一种非常常见的生长发育中的问题，据统计，大约有20%-40%的婴儿（不分性别）会出现这种现象，一般从婴儿出生后3周开始，3-4个月后逐渐改善。

宝宝肠绞痛该如何缓解？

肠绞痛是宝宝生长发育过程中的一种正常现象，不是病，但在发作时宝宝会很难受，家长可以做一些简单的动作，帮助宝宝缓解肠绞痛。

1.用包被将宝宝束裹起来。胎儿在妈妈子宫内受到很大的约束，束裹宝宝可以使他联想到在妈妈体内时的感觉，慢慢安静下来。

2.让宝宝保持侧位或俯卧位。这样对宝宝的腹部有一定压迫，可以缓解腹部疼痛。

3.将宝宝放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃，也能使宝宝停止哭闹。绝大多数胎儿在妈妈子宫内都是头朝下的姿势，而且，妈妈走动时，子宫内的羊水会有一定的波动，宝宝也会一起轻轻晃动，因此模仿宝宝在妈妈肚子里的感觉，能起到安抚作用。

4.给宝宝喂奶。最容易让宝宝安静的办法就是让他吸吮，所以，喂奶可以使孩子恢复平静。

5.帮宝宝排便。帮助宝宝顺利排便、排气，也能使宝宝尽快安静下来。帮助宝宝排便时，先让宝宝仰卧，一只手握住双脚，使他双腿弯曲，对腹部有轻压的效果，另外一只手以顺时针的方向按摩左腹部，这样可以协助宝宝排便。如果另外一人能够同时用较热的毛巾热敷肛门，用浸满橄榄油或婴儿按摩油的棉签轻轻刺激一下肛门，也能促使宝宝排便。

6.有节律地吹“嘘嘘”声。胎儿在妈妈子宫内一直听着妈妈腹部大血管内血液流动的声音，因此让宝宝听到类似妈妈腹部大血管的有节律的声音，会令他有安全感。

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