宝宝如果长不高，对于宝宝身心都将是一种伤害。因此，宝爸宝妈一定要注重宝宝的身高问题。想要宝宝长得好、长得高，宝爸宝妈一定要从多个方面入手，除了要积极的带宝宝进行运动锻炼以外，宝爸宝妈还应该注重宝宝的日常饮食。
牛奶
当你问及小孩吃什么能长高?大家的答案里总有牛奶，因为牛奶是当之无愧的长高食物冠军。牛奶中富含钙质和蛋白质、微量元素等，补充孩子骨骼生长所需，促进孩子长高。
鸡蛋
鸡蛋是人见人爱的长高食物，富含蛋白质，适用于多种烹调方式，色香味美，孩子们都不会抗拒。但是，鸡蛋也是高胆固醇食物，所以每天吃一至两个就足够了。
如果宝宝的身高发育并不是特别的好，宝爸宝妈一定要重视起来，很多的原因都会影响宝宝的身高，饮食就是其中之一。上面小编已经向大家介绍了2种会影响宝宝身高发育的食物，希望宝爸宝妈能多多的注意。
