敷面膜是最受欢迎的一种护肤方式，是现在很多女孩子日常护肤的一部分，一般我们敷完面膜脸上还会残留很多面膜的精华液，洗掉了就太可惜了。
晚上贴了面膜要不要洗一下脸如果是单片式、撕拉型、涂抹型等面膜，要洗脸。否则脸上残留粘乎乎精华液，会加重皮肤负担，造成营养过剩，导致脸上出现脂肪粒。而若是涂专门的睡眠面膜，一般不必洗。但也分情况，皮肤干燥的不洗对皮肤更好，但油性皮肤还是建议洗一下，不然一整晚有可能会闷出痘痘，还是要慎重。
为什么有很多的女孩子喜欢在晚上来敷面膜呢?肯定是因为这样子能给她们的皮肤带去一些好处。因为面膜通常都具有美白补水的功效，没事贴一些面膜的话，可以防止我们的皮肤过早的衰老，从而避免生出一些皱纹。而且能够让我们的皮肤水嫩饱满，这样子化妆的时候画出来的妆容也会比较服帖自然。而晚上这一个时间段皮肤的吸收能力是比较好的，因此在这个时候贴面膜能够收到比较好的效果。
很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后7：30~8：00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。
虽然晚上是护肤最佳黄金时间，但护肤需要有一个度。日常生活中是不能频繁敷面膜的。敷面膜最佳的频率一般是3天敷一次。有时候很久没有敷面膜，肌肤的需求量比较大，可以考虑间隔2天敷一片面膜,但不能持续每天敷面膜!否则肌肤是不能很好地消化面膜成分的。
