”青光眼”是一种引起视神经损害的一种疾病。青光眼的病因病机非常复杂，因此它的临床表现也是多种多样。尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和”失明”的关键。青光眼的种类主要有四种：”先天性青光眼”、原发性青光眼、”继发性青光眼”、混合型青光眼。

无论是青光眼的恢复还是为了眼部保健，平常都可以适当进行热水浴，有助于保护视神经。因为人的中枢神经系统在受到高温刺激时，可产生保护性蛋白，激活机体免疫系统和保护受损神经细胞。

平时青光眼患者应每天进行适量的有氧运动，有氧运动可使眼压下降3到5毫米汞柱，维持1到2小时。

平时还可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等。

另外，如果青光眼急性发作，患者可当即服用100毫升”蜂蜜”或”甘油”，就可以缓解症状，使眼压迅速下降。

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