患有”前列腺炎”的男性，在生活上一定要注意，不要再让生活中的不良习惯对前列腺造成进一步的伤害。

1、”憋尿”

正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

2、抽烟

调查显示，”吸烟者”的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有”尼古丁”、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

3、吃辣

对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发”急性前列腺炎”，或加重”慢性前列腺炎”症状。

4、纵性

纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度”充血”，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外（体外射精）排精、或频繁的自慰（自慰），都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

5、喝酒

由于酒精的刺激，”前列腺”会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。